国际乒乓球联合会（International Table Tennis Federation，ITTF），简称国际乒联，1926年成立于德国柏林。现有226个协会会员，分属国际乒联承认的欧洲乒联、亚洲乒联、非洲乒联和南美洲乒联。国际乒联是世界上众多国际体育组织之中参与国家和人数最多的体育组织，同时国际乒联也是改革最频繁的体育组织。
由于中国乒乓球辉煌几十年，每次国际乒联的改革首先会触动中国的现有利益，造成似乎处处针对中国的局面。下面我们就盘点一下这些年国际乒联的历次重要的乒乓球改革，看看对中国的刻意打压有多少。
一、中国参加国际乒联之前的最重要改革
早期乒乓球网较高（17厘米），球台较窄（146.4厘米），这时期由于颗粒球拍的出现增大球的旋转，使以防守为主的削球占绝对优势。在上世纪三十年代，乒乓球比赛规则中对于比赛时间没有限制，当时的乒乓球打法都是以防守为主的，很少进攻，因此出现过许多马拉松式的比赛。在一场单打中，有过二名选手连续激战了六个小时还不分输赢的局面。最后，只能以掷色子的方法来决定谁胜谁负。
1937第十一届世界乒乓球锦标赛后，为了解决比赛时间过长这一弊端，国际乒联对乒乓球的规则做了重要修改。一是对比赛时间做些规定。二是球台规格作出了调整，球台从146.4厘米加宽到152.5厘米，球网从17厘米降低到15.25厘米。这样以进攻为主的打法逐渐开始增多。
二、中国参加国际乒联之后的重要改革
国际乒联是世界上第一个接受中国参加的国际体育组织。1952年国际乒联主席蒙塔古访问中国，邀请中国乒协参加1953年的第20届世乒赛，之后中国乒协成为国际乒联正式会员。
1、1984年 “球拍两面覆盖物颜色必须不同” （必须红黑两色）。
这个规定可以说是明显针对中国的，因为蔡振华就是靠两面同色异质性能迥异胶皮打球的。新规定使蔡振华威力大减，也是导致蔡振华退役重要原因之一。
2、1987年发球新规范出台，禁止合力发球。
“球离手后向上抛起的高度不得低于16cm，并且在球体最高点下落后才能击球，抛球必须尽量垂直抛起。”
“合力发球”是一种旋转极强而且可以随意变化的发球方法，1963年中国山西乒乓球队一位名叫陈崇明首先采用，因此他被调到国家队传授此项“绝活”。中国队在1964年开始练习这一绝招，并由王志良、林慧卿等人在第28届世乒赛中使用过。在这届世乒赛上，王志良单打对日本名将高桥浩，第一局比赛用“合力发球”得分率高达90％，差不多发一个便赢一分。
合力发球的禁止对绝大多数发球高手都有一定的影响，比如瑞典的瓦尔德内尔，但对中国影响最大。
3、2000年小球改大球，乒乓球从38毫米改为40毫米。
乒乓球的加大使球速变慢、旋转减弱。这样发球的威力减小，比赛回合增多。有利于电视转播，比赛的观赏性提高。但是也使中国的传统直拍正胶快攻打法受到很大冲击，也埋下了其代表人物刘国梁退役的埋笔。
4、2001年21分制改11分制。发球从5个一轮改为2个一轮。
11分制使得比赛偶然性增加，一些进入状态慢的一流高手被二流选手战胜的可能性增大。
5、2002年发球规则通过“无遮挡发球”。
无遮挡发球新规生效使发球优势不再明显，依靠发球抢攻前三板优势的中国队受好很大冲击，也是刘国梁退役的一个重要因素。
6、2003年通过奥运会同协会双打选手必须在同一半区，在2004年雅典奥运会执行。
这个是太明显针对中国了，原来奥运会双打项目中国队最好结果是两金两银，新规下中国最好结果变为只能是两金两铜。
7、2007年禁止使用有机胶水，改用无机胶水。
“禁胶令”使中国比赛前狂刷胶水增加海绵弹性的现象退出历史舞台，狂飚三胶皮的威力大减，这主要也是针对中国。但是原来的有机胶水有毒易燃，从环保、健康的角度来说也是合理的。
8、2012年减少世界大赛单打参赛人数。
奥运会单打3人降为2人；世乒赛单打7人降为5人；世界杯3人降至2人。人数的降低自然减少中国包揽前三的可能性，当然也是在打压中国了。
9、2016年国际乒联采用新材料40+乒乓球。
2016年7月1日起，对赛璐珞球国际乒联将不再予以认可，赛璐珞球最大的弊端就是易燃，这意味着有120多年历史的赛璐珞球将全面退出历史舞台。
安全环保、以高分子聚合物为原料的“新塑料球”与旧球的最大区别就是标注直径的改变。新球的直径标准由原来的39.50至40.50毫米上调到40.00至40.60毫米一律采用“40+”的标注方法。这意味着乒乓球由此进入了“40+时代”。
10、2017年新世界排名积分规则改变。
新世界排名以一段时间内的国际乒联最新8站比赛成绩为主要的依据进行计算，参加世界级比赛、奥运会、国际乒联世界巡回赛等获国际乒联认证或注册的比赛均可获得积分。中国队原来挑选重要比赛方式行不通了，队员世界排名明显下降。3月份的卡塔尔公开赛刘诗雯、丁宁从资格赛打起，就是受新世界排名的影响。
纵观国际乒联的改革措施主要目地是使乒乓球比赛更精彩、更受观众喜欢，扩大乒乓球的影响力。国际乒联主观上并没有太多针对中国的想法，但客观上确实对中国乒乓球队造成很大冲击。不过只要乒乓球还是隔网运动，平等的比赛规则下中国队总有办法抢占先机，为国乒的继续辉煌创造有利条件。
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