每天都在喝水，但是在有条件情况下，最好喝鲜榨果汁。每天一杯，可以美白降脂，排毒养颜，还你18岁的脸蛋！
1、美白淡斑
柠檬番茄汁
主料：西红柿1个、柠檬2片
辅料：薄荷3片、冰糖适量、水适量
功效：美白、补充维生素C、养颜护肤、瘦身、清热消暑、祛脂降压、祛斑、促进消化
口感：加了柠檬跟冰糖所以又酸又甜的，再加上清爽的薄荷片，简直爽爆了！
2、排毒养颜
芹菜苹果汁
主料：芹菜20g、苹果半个
辅料：水300ml、蜂蜜适量
功效：排毒、养颜、祛痘、抗氧化抗衰老、祛脂降压、养肝、利尿消肿、安神除烦、壮骨、养阴补虚、解酒
口感：非常清香可口，喝完感觉整个人都变美了哦！
3、补水止渴
冰爽乳酸西瓜汁
主料：西瓜200g、乳酸饮料100ml
辅料：糖适量
功效：补水、清热消暑、补充维生素C、祛脂降压、减肥、安神除烦、养颜护肤、
口感：因为加入了乳酸饮料，所以酸酸甜甜的，清凉的西瓜味太赞了，喝完不禁要感叹：这大概就是夏天活着的意义吧！
4、滋阴降火
薄荷青瓜汁
主料：黄瓜100、白地瓜100g、梨100g
辅料：薄荷叶适量
功效：降火降燥、滋阴润肺、补充维生素C、祛脂降压、解毒、解酒、通便、减肥、健脑、安神除烦、养颜护肤、醒酒解毒
口感：非常醒脑的蔬果汁，青瓜的淡淡香味充斥口齿，清凉滋润透了。
（图片来源网络）
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