大家看了这张图，是否会感到眼熟呢？
凡事在大街小巷的按摩店墙上、各种网站上，甚至一些养生爱好者的朋友圈上总能看到。
没错，今天咱们讨论话题就是这个所谓“按脚治百病”的足底按摩。
无论是北上广，还是县城村庄，无论是豪华会所，还是路边小店，我们都能发现都打着“保健养生，足底按摩”等旗号来吸引各种顾客前来光顾。没病要按，有病更要按，吸引一批又一批的养生达人的选择。
但是，这足底按摩究竟是否真的有效呢？
不少国人都认为，足底按摩是中国独有的养生保健手段。实际上，医学史上关于足底按摩最早记录还得追溯到公元前2300年的古埃及。
根据《汉书》的记载，足底按摩最早记录在秦汉时期的《黄帝岐伯按摩经》，而在隋唐时期按摩进入到黄金时期，甚至官方还开设了专门的按摩科。
然而在明代万历十五年，按摩就被国家体系所踢出，其中一些按摩手法、理论都被分流到正骨以及小儿推拿中。之所以被正统中医所淘汰，主要是由于按摩常常造成意外。明代医学家张景岳在《类经》里就记载：
这句话换成现代汉语，意思就说按摩并没有确切的效果，相反还会特别疼痛给患者带来痛苦，不仅不能治病，反而还会越按病情越重。不过在那个年代，受到程朱理学的思想下，根本不能出现那些足疗店能够让异性直接进行足底按摩的事情。
因此，绝大多数老百姓一旦生病，都会选择正规的医院进行治疗。而现如今的足底按摩的流行，则是八十年代改革开发的事情。在这短短三十年时间，中国足疗店具有百万家，从业人员就超过三千多万。
很抱歉跟大家告知这个真相：无论是我国还是其他国家，足底按摩这种诊疗手段从未获得医学界的认可。尽管按摩的确可以缓解某些疼痛，促进血液循环，但没有证据可以显示按摩能够有效治疗疾病。
不少人在按摩时都听到这种类似的话吧？有些疾病，由于神经分布的问题，确实会引起足部或手部的症状，例如颈椎病。而有些系统疾病也会造成局部突变，例如糖尿病，由于周围的神经以及外周血管病变，最终足部的麻木以及溃疡等问题，引发我们所说的糖尿病足。
而并非所有脏器的病变可以通过足部来判断，在铺天盖地的广告宣传，从偏头痛再到肿瘤，从小儿退热再到产妇小奶，足底按摩几乎包揽一切疾病治疗。
然而这些足底反射区缺乏解剖学依据，在真正的实践当中，也没有可靠的证据可以证明足底按摩就能治疗各种疾病。
我相信不少读者或许会认为我在贬低中医，非也！
中医自古以来有它的传统独特的医疗体系，是不能片面用现代理论去强硬对比。
足底按摩能够可以有效放松肌肉，缓解疲劳，咱们经常按一按也是无妨。
但若强硬相信通过足底按摩来包治百病，可以治疗身体其他部位的疾病乃至慢性疾病。
那么我只想对他们说四个字：
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