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苦瓜和它一起吃，胜过冬虫夏草，30岁后还不吃，那你就太亏了
苦瓜炒培根的健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃
苦瓜炒培根的做法
苦瓜一分为二从中间切开，去除瓤
切薄片浸泡在淡盐水中
培根切片
葱斜刀切片，干辣椒切段
锅中放入少量油煸香培根，培根出油盛出
用锅中的底油爆香葱，干辣椒和花椒粒
放入苦瓜大火翻炒，加入少量盐和糖
放入培根快速翻炒几下就完成了
你们爱吃苦瓜吗？苦瓜炒培根，好吃又健康哦，赶紧学起来！
（以上图片来自网络）
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