读完这篇文章大概需要3分钟，你将会了解美国预防癌症的三种方法：戒烟、早期筛查和控制饮食。
大家好，我是复旦大学医学博士小吾。手术包里都是健康科普知识，您可以先订阅以后再看或者转发给你关心的人。
美国癌症死亡率走“下坡路”的头号功臣是控烟
烟草除了给国家贡献大量的GDP以外，还“制造”了超过80％的肺癌患者，让肺癌成为恶性肿瘤当中的头号杀手，它还可以引起16种癌症的发生。美国国会在上世纪六十年代起即开展禁烟运动，烟草的人均消费量和青少年吸烟率稳步下降。造就了全美癌症发病率和死亡率双双下降的奇迹，从源头上遏制了疾病的发生，禁烟是抗癌的头号“功巨”。
手术切除的肺癌
大肠癌死亡率下降50%源于早期筛查
美国结直肠癌无论是发病率还是死亡率已经连续20多年持续下降。据预测到2020年，美国的大肠癌死亡率将比2000年的水平下降50％。
结直肠癌
最重要的原因就是筛查，尤其是肠镜用于早期大肠癌的广泛普及。进行结直肠的筛查，除了能够发现早期肿瘤，及时治疔，降低死亡率之外，还能有效发现息肉、腺瘤等癌前病变，从而把肿瘤扼杀在摇篮里，降低发病风险。
肠镜检查
管住嘴迈开腿，癌症才能“绕着走”
饮食和疾病
至于老百姓最关注的吃什么“致癌”吃什么“防癌”，烟、酒、槟榔、霉变的食物（含有黄曲霉素，是绝对应该避免的。腌制的食物（咸菜、鲜肉）、烧烤类（含有多环芳烃，、加工肉类（比如火腿、火腿肠、熏肉、香肠等）也是明确的致癌物，能少吃就少吃。红肉和油炸类食品也有可能增加癌症风险，摄入量应有所控制。
孔子说“未知生焉知死”，小吾做了两年的医学科普也发现“未知生，焉知病”，不知道健康是什么样的，怎么知道什么是疾病呢？“生理状态”在医学上就是指人体健康的状态，我打算用“小吾的生理卫生课”系列向大家介绍了健康的人体是什么样的，怎么运转的，如果您有兴趣，请关注“shoushubao”或者收藏文章，方便有空的时候看看。
（图片来自网络，侵删）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
