一个人的脾气性格不仅能影响你的家庭工作等，其实最直接首先影响的就是你的身体，生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒，尤其的脾气暴躁的人，更是时不时就会热血上涌，我们都听过气大伤身这句话，这并不是空穴来风，而是有科学依据的，那么，坏脾气和多囊卵巢又有着怎样的关系呢？
多囊卵巢的病因
多囊卵巢主要通过遗传，作息不规律，环境差，潮湿寒冷不卫生，饮食肥胖，脾气性格暴躁等原因引起的，其脾气暴躁和多囊卵巢有着紧密的联系。
多囊卵巢患者最能体会的就是情绪控制不住，常常莫名的发脾气，多囊卵巢就是月经不规律内分泌紊乱就会引起情绪难以控制。
我们常常遇见中年妇女爱发脾气都会联想到一句话：你更年期了吗？更年期就是卵巢早衰，内分泌失调导致的。这类中年妇女可不是因为脾气大而引起的更年期，而是因为身体卵巢衰老所引起的。有些多囊卵巢患者也是因为卵巢功能异常，早衰从而内分泌失调生的这个病。所以如果你以前是一个不发脾气的人，现在老控制不住，你要考虑是因为生病了才这样。但是你得克制，极端的情绪会使内分泌越来越乱，恶性循环。
你们注意观察一般身边那些小气爱生闷气动不动就说话像吵架的女性，妇科问题都不好，常年日积月累随着年纪的增长，后期肯定月经不调，再加上不注意保养多囊卵巢是逃不掉的。神经长期高幅度的波动会干扰脑垂体分泌激素，激素一紊乱肯定就是影响卵巢得功能，导致不排卵和月经紊乱。所以你不要觉得凶了别人对自己没什么影响，其实最受害的就是自己。
控制情绪的小方法
1、选择倾诉
倾听就是缓解情绪的最好办法。找个信赖的人，把你的苦闷，烦恼，郁闷一切全部发泄出来，你会发现说完以后就会感觉轻松了很多。
2、学会转移
如果做一件事总是不如意，那就转移一下自己的注意力，先做自己喜欢的和擅长的，等喜欢的事情做好了之后，会很有成就感，这样再回过头做刚开始的事情也会顺手的多啦。
3、自我减压
压力往往容易让人紧张，进而引起诸多的坏情绪，要学会自我减压。接受自己不能改变的现实，乐观的去工作，快乐的去生活。
4、积极暗示
给自己积极的心理暗示，情感会变的好一点。如果你认为自己是优秀的，那么你总会变的优秀。
5、交换角色
在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。
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