痛经困扰着大多数的女人,你知道痛经怎么缓解吗?哪些食物可以缓解痛经症状呢?今天小编就为大家推荐可以缓解痛经的食谱,来帮助大家摆脱痛经的困扰,赶紧跟着小编去学学吧!
“酒酿是用糯米蒸熟加入酒曲(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种米酒. 各地叫法不一:醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟. 酒糟煮鸡蛋:对产妇血淤、腰背酸痛、月经不调,痛经,女人吃了有益补气、生血、活络、通经之功效, 酒酿在我们四川叫醪糟!
醪糟:能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化,营养成分更易于人体吸收,补气养血之佳品。促进血液循环、润肤的功效。
这道对女人极好的传统甜品,采用红糖、醪糟、鸡蛋制作而成,有补中益气,健脾胃,暖胃,补血的功效,对孕产妇和大姨妈前后的小伙伴可是有大大的好处哦!做法也很简单,想必大家小时候也都吃过妈妈煮的红糖鸡蛋吧?
其实就是女人每个月大姨妈来时候痛经必备的良方。醪糟红糖鸡蛋羹,每次她喊不舒服时候我只要煮上一碗吃下去,趟一会儿,人就会舒服很多! 甜酒鸡蛋不仅营养丰富,它具备这些功效,1、丰胸:酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因,事实也是如此,酒酿蛋的确有丰胸的功效。 酒酿蛋丰胸的原理:酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时鸡蛋是一种全营养的食物,和酒酿一起食用能为机体提供能量,促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。
红糖醪糟鸡蛋羹
材料:红糖片适量,醪糟适量,鸡蛋2只,水适量
做法:
准备红糖适量、鸡蛋两只
小奶锅中加入适量水,烧开后打入鸡蛋
鸡蛋7分熟时放入红糖片,稍微搅拌使其融化
红糖完全融化后,出锅前放入适量醪糟
一碗清香补血的滋补甜品做好了!!开动吧!!
补血又养颜,大姨妈前后小伙伴和孕产妇妈妈必备佳品!用最简单原始的食材,做最滋补的营养品!
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