荠菜,又名护生草、鸡心菜、净肠草,生长在路边、野地和田埂上。
唐代诗人白居易有“时绕麦田求野菜”的诗句,就是说荠菜本为不在菜园种植的麦田野菜。
荠菜以嫩叶供食,不仅是营养丰富的美味蔬菜,还能治疗多种疾病。
民间有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。
菜谱:荠菜炒鸡蛋
原料:鸡蛋2个 荠菜20克 盐1.5克 食用油3克
做法:
1、原料:荠菜、鸡蛋。
2、鸡蛋打散、荠菜切小段。
3、锅内倒入油,将蛋液沿锅边倒入。
4、鸡蛋稍凝固后,将鸡蛋翻面并打散。
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5、加入荠菜,翻炒。
6、加入盐,翻炒,荠菜断生后关火。
7、成品。
小提示:荠菜下锅后,注意火候。
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