都知道喝粥是最好的养生方法,今天小编分享一种养胃粥,也是流食粥,尤其是治疗拉肚子,缓解肚子痛有非常好的效果,而且还能养胃,那就是白面鸡蛋粥,不知道有多少人喝过,多个鸡蛋还有延年益寿的功效和多种微量元素,所以每天最好吃个鸡蛋。
做法很简单,材料,面粉适量,鸡蛋2个
首先锅中烧开水,提前把白面拌好。
然后把白面拌好,白面不好搅拌,水要一点一点放会更好一点,水开之后就把拌好的白面放锅中。
水开之后熬2分钟就可能把鸡蛋打碎均匀放锅中,然后再熬1分钟就可以出锅了。
就这样一碗白面鸡蛋粥就做好了,喜欢吃甜的还可以稍微放点糖。
此粥做法简单,又很快速,快点来试试吧,尤其是正在拉肚子的你,喝2碗就好。
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