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很多人在生活中不懂得照顾肝脏，以致肝脏积聚过多的毒素。体内深部肝毒可引起人体免疫力下降、肝炎感染和肝毒性，还会引起乳腺增生、肥胖等。
人体的肝如果发生了问题的话，那么我们的排毒功能就会受到很大的影响，在肝病患者的治疗中，饮食治疗也是一部分。
肝病终于遇到了天然死对头，坚持常吃点，排毒养肝无肺病
葛根
葛根水通过刺激乙醇脱氢酶活性降低乙醇的浓度，对肝细胞有保护作用。葛根中的皂角苷和异黄酮类物质还能促进排尿和排汗，分解酒精浓度，缓解头痛、眩晕、恶心等酒精中毒状态，从而起到减轻醉酒程度的作用。
红薯
红薯含有丰富的钾，可以清洁肝脏，红薯是养生最重要的一种食物，可以提高免疫力。
菊花茶的清热解毒、去肝火效果超好。因为它含有硒元素，所以能修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目，肝火旺盛，而且它味道清香微辛，经常喝点自然让你神清气爽，眼睛也更明亮。
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