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兴趣太多怎么办?克制住好奇心,是我一生要做的功课

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如果咖啡馆的饮品单推出时令新品,你是不是克制不住自己想尝试的好奇心?

你是不是总感觉自己的注意力很容易被新鲜事物所吸引?

你是不是也经常因为自己的兴趣太多而感到苦恼?

01

爆棚的好奇心和广泛的兴趣,给我带来苦恼

如果打开微信搜索栏,输入“好奇心“三个字,会有几百甚至几千篇相关的文章扑面而来,都试图告诉你好奇心如何得重要,”如何保持对世界的好奇心“,”如何培养好奇心“等。

但世界上有那么一群人,他们不需要“培养“好奇心,他们拥有与生俱来的好奇心,甚至为之苦恼。

我就是这么一个人,自认为拥有比常人多出数倍的好奇心,兴趣爱好多到可以写满一页纸。最近我在一个外部课程中偶遇了同是“一页纸“的女生,Joy。Joy是一个人如其名的乐天派,但乐天派的她也遇到了苦恼。

我就像一个好奇宝宝一样,总觉得自己对什么都很感兴趣,而且特别愿意去尝试。

在工作以后的这几年之间,我换过不计其数的工作。在体制、国企、外企、私企都干过,还干过不下5种不同的职业。

对于我来说,每一份工作一旦过了头几个月的蜜月期后就开始让我觉得平平无奇,不再具有热情了。我就继续寻找下一份感兴趣的工作,入职不久后又很快没了兴趣。

我一直在这样的模式中循环。

我总是觉得,每一份工作都不能填满我内心的需要,比如我的兴趣,我的好奇心。

我现在已经过了35了,我的内心告诉我,这样不对。但是我又不知道哪里出了问题,为什么就是没有一份工作能够满心欢喜地持之以恒呢?

听到Joy的故事后,我很感同身受。最近两年我也常常陷在这样的焦虑中,心有戚戚焉。

兴趣爱好太多,反而变成了我的烦恼。什么新鲜事儿都能轻易吸引到我的注意力,每一项兴趣最多只能做到60分,注意力又被转移了。

对于我来说,好奇心爆棚,广泛的兴趣,约等于没方向。

接下来,我来跟大家分享一下,如何从没方向中找到方向。

02

多相潜能者,这可能是对你自己最大的误会

曾经有一个叫《长大后你想成为什么样的人》的TEDx演讲颇引人注目。演讲者解释说,那些兴趣爱好广泛,好奇心重,对新的事物很愿意尝试的人,都被称作多相潜能者。

他们开始对某个领域感兴趣,全力以赴沉浸其中,无论这是哪个领域,一段时间后都能变得挺擅长。然后,就会开始感到无聊,随之放弃,转投另一项兴趣中。

看到这里,你可能会心一笑,心想,哈哈,我就是那个“多相潜能者”呢。

但是,很有可能,其实你错了!

有没有注意到,演讲者提到的大前提是,“全力以赴”,“沉浸其中”还有“都能变得挺擅长”。

其实,兴趣广泛不等于多相潜能者。

兴趣爱好广泛外加主动认知,才有可能变成多相潜能者。

也就是,每一项兴趣你至少不能只停留在感官快感层面。要在这个兴趣的领域,主动找到学习的资源,为了把它做得更好而付出过努力。也就是说,在每个领域中,至少拿到80分,那么你才有可能变成多相潜能者。

03

兴趣太多,该选哪个?

在这里,我不想过多地讨论你到底是不是所谓的“多相潜能者”。

对于兴趣过于广泛的小伙伴来说,我常常在思考一个问题。我有没有可能,把我的兴趣爱好变成我愿意终身为之奋斗的事业?我想从事我梦想中的职业,我该从何入手?

Joy也有同样的困惑:

我有那么多的兴趣,但似乎没有能特别拿得出手的兴趣啊。而且有些兴趣,比如画画,写诗,摄影什么的,需要投入很大精力才能精通,对于我这个年纪来说,似乎不太有可能性了。到底怎么办才好呀?

我和Joy首先做了一件事,就是一起来看看,她到底有哪些兴趣爱好,并且以兴趣喜好的搞定程度从高到低来排序。她的排序是…

写作、旅行、画画、看书、摄影、看话剧、看电影、电脑游戏、听音乐、健身减肥、吃美食、P图……这些只是她排名靠前12位的兴趣。好样的!果然是我们“一页纸联盟“的。

随后,我让Joy在那些她愿意花时间去更多得了解更多相关知识的兴趣上打上一个勾;在愿意终身为之奋斗的兴趣上,画上两个勾。她勾出了画画,看书,写作,吃美食。但没有一项兴趣上有两个勾。

现在问题来了,看似这洋洋洒洒一页纸上,都是一些“爽过就好”的感官型兴趣,比如看话剧、看电影,打游戏。而且,也没有哪个兴趣愿意让Joy决心终身为之奋斗。这该如何是好?

答案很简单:对于那些只追求感官刺激的兴趣,我们就想办法从中再多寻找一些能够发展的兴趣,主动寻找一些资源提升自己对这方面的认知。

比如她喜欢看电影,就可以试着写影评,梳理电影人物关系,再多去了解一些背后创作的原理。比如如何创作剧本,导演运用什么样的拍摄手法,等等。

而对于那些已经有些认知的兴趣,也不要仅仅满足在60分区域,再花多一些时间,把这项兴趣至少提升到80分,甚至90分。

都说“兴趣是事业最好的春药”,如此一来,80分区域的兴趣就能够为你带来价值,未来也有可能会变成你的职业。

04

兴趣有哪些不重要,重要的是把精力放在哪一个兴趣上面

看出来没?兴趣有哪些真的不重要。

首先,重要的是马上行动起来。

卢苏伟在自己所著的《你要配得上你自己所受的苦》中写道:“一个人的执行力和行动力,决定一个人的成就,要成功就要忍受眼前付出的辛苦和各种与目标无关的诱惑。决心,毅力,勇气。”

我们都知道助长焦虑的是等待,对抗焦虑的是行动。即使脑中有一些不成熟的想法,也先做起来。亲自接触一次,哪怕只有几秒钟,也比在一旁观察思考来得强。

其次,最重要的是把精力放在哪一个兴趣上面。

我们都知道丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》,书里说:“一万小时的法则的关键在于:没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准;7500小时也不行;一定要10000小时——10年,每天3小时——无论你是谁。”

试想一下,你花10年时间,才可能为你在某一个领域中带来价值。也就是说,现在兴趣多寡不重要,而把精力花在哪一个兴趣上面,这个选择最重要。

人生有时候需要做减法,同时拥有过多的兴趣会导致注意力被分散,那有可能,所有的兴趣都只能停留在60分区域。

在每个领域刻意练习,在你能够达到80区域的之后,再转投下一个领域。这样你就是TED演讲所提到的,多相潜能者。

05

生活不止眼前的苟且,还有远方的苟且

Joy说,我想以兴趣而活,不想活得那么功利,怎么办?

王尔德有句话:我们在阴沟里仰望星空。“ 当我们还在阴沟里挣扎时,最应该思考的难道不是,提升自己的能力,先爬出阴沟再说么?其实,哪有什么岁月静好,都是有人愿意为你负重前行。

I mean,如果你是思聪的话。那就拥抱你的内在天性,追随那个更快乐、更真实的人生吧。

毕竟,只以兴趣而活,是有钱人的专利。

作者:茶姐,一个外表肌无力内心小公举的薪酬福利专家,好奇心爆棚,追求猎奇和变化,信仰生命在于折腾,年轻就该努力的女青年,和你一起寻找女性事业力。

近期文章:

“我比杨幂人气高,很多人为了追我而去接近杨幂。”

“我2天连续跑了6个面试,都没戏”

菲凡,方得咨询创始人,十年职场技能和提升经验,「菲凡说」职场自媒体主理人(ID:cgffwh)。

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