最坏的情绪往往给了最爱的人：夫妻爱吵架，可能是有“病”

01

吵架多以争对错开始。一开始只是想讲讲道理，指出对方的错误、不妥之处，后来讲着讲着就吵起来了。证明对方是错的越来越需要力气，吵架的级别也就越来越大。

其实吵架本身的事并不一定很大。可能是几点回家几点出门，可能是人应不应该爱国。可能是意识到自己错了不能承认，所以一定要找出对方错的地方来。

反反复复，都是旧药新吵。

鸡毛一地尚存，冤冤相吵不能了。家庭中，夫妻、父子、母子复杂的三角关系里争相上演花式争执。社会上，错综复杂的关系就吵得更五光十色斑斓多彩了。

在吵架里，每个人都觉得自己是对的，对方是傻逼。可究竟，谁是对的呢？

清官也不知道。心理学家就更不知道了。

但我们可以去思考，为什么明明相爱的人，却要以吵相报呢？

想来想去，我想到了很多原因。其中一个就是：

为什么喜欢争对错，因为脑子不够发达啊。

本文只尝试论述这原因之一。不喜勿怪。

02

前几天，一个姑娘跑过来问了我一个问题。

这个问题真是如晴天霹雳般点醒了我，完美诠释了为什么会有那么多家庭矛盾，为什么总有人要争个对错而吵架。为什么那么多恋人因为“三观不合”而分开。由此，我借以此文表达对这个姑娘的感谢。

姑娘问我：

老师，请问女孩子活得独立是好事还是坏事？

这个问题让我凝噎、震惊。作为不知名的心理专家，我是该说好事呢？还是坏事呢？

我知道无论怎么回答，都会显得我太业余。这就像是电影里要拆弹的时候剪红线还是蓝线，其实剪哪根都得完蛋。

这个问题本身就是一个陷阱，是个伪命题。它是一个一元思维的结果。

女孩子活得独立，是个好事。

优点太多了，新时代的彰显，不依靠别人，自由，洒脱，任性，尊严。“活出自我”，多么美好啊。早已不是什么女人能顶半边天，女人就是天好么！

女孩子活得独立又不怎么好，缺点也不少：

不依赖，就得自己扛。什么都不依赖，就得什么都自己扛。慢慢地人就会焦虑、无助、迷茫、孤独。像是迷失在黑夜里独自前行，是自由了，可这个自由，你能享受多久？

不依赖也没有亲密，别人无法靠近你。即使你结了婚，也还是要在婚姻内孤独终老啊。

对错好坏，发生在不同的情境里、在不同人看来有不同的视角。

有依赖的时候依赖，没依赖的时候独立。就很好。但有所依赖的时候不依赖，就有点浪费了。无所依赖的时候还不独立，就容易怨天尤人了。

所以女孩子活得独立，既是好事，又是坏事。既可以是好事，也可以是坏事。这是二元思维。

可这个回答依然是局限的，它的回答在事情的评判里作答了。“女孩子活得独立”这事，是个独立问题吗？

女孩子在什么时候开始思考了“活得独立是对是错”这个问题了？

被人嫌弃了，还是遇到喜欢的人了？

想谈恋爱了，还是自我怀疑找不到对象了？

她为什么发出了这样的疑问？

当她这么问的时候，她其实真正想问的是什么？

跳出问题本身，能够对背景、动机等周边内容的思考，就是多元思维了。

03

要把事情分为对错好坏，而且只有这一个标准答案。是我们的一元思维。

所有的吵架，尤其是家庭吵架，都基于这个一元思维而产生：

房间应该打扫干净。

作业应该今天做完。

人应该勤奋，早起。

碗一定要洗，最好是今天洗。

出门不要太晚，免得被亲戚们说。

人不能被亲戚看笑话。

灯泡坏了就要及时换。

……

很常见的吵架中的话术吧。说的时候气势那么强大，一定是被爱情耽误了的好销售。

在一元思维里，事情的标准只有一个，我的标准就是世间通用的标准。因此，事情往我期待的方向发展，才是对的，否则就是错的。

事情只往这个方向走还不行，还得达到了我头脑中设置的这个标准，才是好的，才是对的，才是应该的。

房间整洁度只有达到了我的要求，才算干净。你只有达到我要求的工作量，才算勤劳，否则懒惰。

如果你没有让事情按照这个标准发生，那么你就是错的，就是不好的，就是有病的，就是要改的，要该被惩罚的。

两个都在一元思维思考的人，而且还不一样。家庭战争片直播版就上演了。

战争是这样的：谁有力量，听谁的。

家庭就是这样，咱俩谁能吵过谁，谁能斗过谁，就听谁的。因为“对的”这个奖章，是属于更有力量的那个。

文化渗透了我们一个很深的潜意识：谁强谁有理。

在一元思维里，只有我是对的和你要听我的。心智水平大约停留在1岁：我就是中心，我就是标准，我就要妈妈无条件听我的！

04

能够成长的人，会从两面看问题：即对，又错。即好，又坏。这就是二元思维，能从两个角度看待同一个问题。不再偏执于对或者错，而是知道：

世间上没有绝对，每一件事情都有好坏面。A有好的一面，也有坏的一面。-A也有好的一面，也有坏的一面。

洗碗是好事，不洗也是好事。

攒多了再洗也挺好。再不洗于是买了人类发明的洗碗机。全换成一次性碗不用再洗也是种活法。

勤奋是好事，懒惰也是好事。勤奋的人都猝死了和在猝死的路上，懒惰的人却在床上贪恋着第100缕阳光。

今天出去旅行是好事，计划泡汤了也是好事。

我们家本来计划年前去西双版纳，结果我那省钱成瘾的老妈找了100个理由阻止了我，结果到家第二天西双版纳就地震了。然后我有时间写了这个文，离成为伟大的心理咨询师又更近了一步。

房间打扫是好事，不打扫也是好事。

爱打扫的人都伴有不同程度的焦虑、躁狂和强迫发作，根本没时间静下来思考人生和认真学习。是凌乱，给了人类更多伟大的创造、沉思和无限可能。

即使是十恶不赦的人，也有他善良对待的人。即使他做鸡鸣狗盗的事，也有它善良的一面。

即使是太阳升起来了，也有好有坏。对万物是好事，对不想起床的我就不是什么好事了。

当我们进入二元思维的时候，你就会感觉到：

每个人在他的观点里，都是对的。在他的视角来看，因为是对的，所以在坚持。

这个世界上也不是你对我错，我对你错的逻辑。而是“都对”，你是对的，我也是对的。

当有两个对，并且能切换视角的时候，你会发现原来争吵的问题，就可以带着理解和认同来解决了。

当一人的观点被认同的时候，他才有了静下来跟你沟通的可能性。

“碗怎么没洗”。

是的，在他的世界里洗碗就是对的，这不影响在你的世界里不洗碗也是对的。

05

除了这些，还有多元思维。多元思维让我们跳出事件本身，从不同的角度、宽度和高度看待事件。

“碗怎么没洗”。

当你在被指责的时候，他在用一元思维思考。

而你用一元思维思考的时候，觉得“我不想洗就不应该洗”，就吵起来了。

你用二元思维思考的时候，就能大方去承认“是啊，碗没洗。”

你不觉得这是一个错，你就不心虚、理亏而反驳。你能认可他说的也是对的，你就不生他气。所以你们就有了沟通的可能性。

当你用多元思维思考的时候，你就发现除了洗碗的对与错，洗碗本身也是在表达其他的内容。比如说：

老子今天不爽，挫败感特别强，就是想找个事发泄下。什么事呢？刚好碗就撞我枪口了。

最近过得很委屈，孤独而苦闷，就是想被人哄。你又不主动来哄我，我又低不下头求哄，甚至不知道我需要被哄，只好找个事来高姿态连接下了。

明天我有朋友要来，万一他们看到我们家碗没洗怎么办，多丢人。好焦虑，你为什么不替我分担？

你到底还爱我吗？到底有没有责任心？到底在乎不在乎这个家？你倒是洗个碗证明下啊。

在多元思维里，事情不仅有一百种可对可错的视角，更有象征、动机、原因、情绪、背景等其他视角。

我跟你为这个事而吵，其实是因为别的事。我在乎的是其他的说不出来的、意识不到的内容，这个事只是个出口和表象。

所以在多元思维里，人们除了关注事情本身，更关注事情的周边。

当你能够用多元思维思考问题的时候，你将变成一个深邃、宽广、独特的人，人格魅力上升N个档次。

多元思维的使用就是：

去看到对方为什么要跟你争论这个事情的对错。他发生了什么？可否去关心他？

去看到自己为什么要去指出对方哪里做错，我发生了什么？我可否一致性表达下？

每当你想去争对错，或者指责、自责，不如去思考：

此刻，你的思维在哪个维度里？是否有可能，升级下自己的思维高度？

打开你的脑袋，它不会开花，它只会让你的世界更宽广。