在今天正式问题开始前，我们先来看一张图片：
/请问如何缓解这种局面/
正确的答案就是：拍垫儿认输！否则下一秒你将跟随霍金看到宇宙黑洞。
在格斗运动中有个动作可能大家会忽略，那就是拍垫子。当手拍到垫子时就代表着即将被降服认输，而拍垫子的含义往往也不单单只代表着认输。四不四被宇哥绕晕了？宇哥就给您捋一捋。
受身
这是格斗运动中唯一一个拍到垫子但不会被认为是被降服的动作。受身是柔道中的基本技术之一，多用于倒地时，在被对手摔倒或是自己倒地时，为了减轻自身受到的冲击力所采取的一种自我保护的方法，又称“倒地法”。在巴西柔术中基本可以用到两种：后倒和侧倒。
1 ：后倒
由站立或者半蹲的姿势，手臂张开45°放于身体两侧，但不要超过肩高，倒地顺序臀、腰、背依次着地，臀部着地瞬间同时拍垫缓冲身体着地时的冲击力。
需要注意的是，在倒地时要收下巴，后脑远离地面避免造成后脑受伤。
2 ：侧倒
站立的姿势起，抬右臂45°向前平举，右脚向左前方摆，身体倒向右侧时右后腰、右后背、右后肩部分依次着地，在身体接触地面时，用右臂拍垫子解力达到缓冲。同样需要注意头部不要着地，左侧动作相反。
Tapout
这种方式出现在被降服的一方中，拍垫子、拍对方肢体或者大声喊叫统称为拍垫认输。有时由于降服动作太快，认输来不及拍垫就会造成伤害，用喊的方式也可以作为认输的标准，在一些柔术和MMA的比赛中，是不允许大声喊叫的，假如引起了裁判的注意，那是后悔也就来不及了，但有些人就不一样，非得要皮一下才开心，比如下面这两位将给大家演示各种拍垫认输的场景。
1：经典拍之认怂
这种拍垫认输的方式比较出于条件反射，在对手动作一气呵成达到效果的时候，身体自然反应直接拍垫子或者对方肢体。
2 ：恼羞成怒拍之不甘心
当你不小心进入对手的圈套，或者粗心大意失了位置后被对手拿到降服位置，这种拍散发着一股不甘心却由不得不屈服的懊恼之意，力道重，节奏快。
3 ：尝试逃脱失败之降服
在对手拿到降服位置而又逃脱不了，意识到逃脱无望的拍。
4 ：伴随着疼痛而大叫
对手降服动作快而准，已经奏效疼的叫出声音后拍地认输。
5 ：诈和之拍
这种方法在对方用力过猛，而不经意之间拍，让对手误以为自己认输，过后拒不承认。
6：同情之拍
这种类似于诈和，但要让对手认为伤到自己，这样做的好处是：不至于输的太难堪...
7 ：装逼之拍
在快要被降服的时候，暂停比赛，然后教对方怎样做好正确的动作。但在比赛中你这样拍可能不会凑效，因为一切都是裁判说了算。
还有各种。。。
对于拍垫子这种行为来说，其实并不丢人，特别是刚刚训练的新手，拍垫是对自我的一种及时保护，硬抗抗到最后伤到的是自己，而新手的第一课就应该学会如何拍垫子。在对抗过程中也要时刻注意对手，如果对手及时拍了，不管是真拍还是假拍都应放慢进攻节奏，毕竟安全第一实战第二，不要害羞，该拍就拍，起来再战，osss！
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