现实太残酷了
一晃就是到四月“暴露季”了！
再木有理由胡吃海喝了呢5555……
是时候该好好减肉肉了
说到减肥，就想到了六字真言：
“管住嘴，迈开腿”
于是去办了健身卡
去美容院参加了所谓“减肥套餐”
或是选择了节食等等不安全的方式
......
如果以上方法你都尝试了
可最终的你还在为身材、体重苦恼着
那么你是否有想过是不是这些方法不适合你呢？
生活不止些前的肥肉
还有天杀的减脂谣言
想科学专业减脂，高效不反弹
想要马甲线、大长腿？
想28天瘦10斤吗？
那就来参加第三期的【28天减脂营】
第三期【减脂营】开班啦
TRY健身团队精心设计，为你而来！
健身专家制定化课程
更专业，更易执行
更有营养师制定科学饮食计划
每天一次训练课程+减脂餐
完成任务 群内打卡
本次服务全新升级
采用21+7=28天模式
20人精致小班
群内常驻教练、小助手各一名
同时，每周还邀请专业教练进行授课
更专业，更科学，更人性化
你需要做的，只是坚持！
我们只有一个宗旨
28天，健康瘦10斤
每日课程由专业教练示范并讲解
群内提供一日三餐饮食计划
并跟踪各成员饮食营养素
不正确的及时调整纠正
有任何关于减脂的问题可随时咨询
这28天的时间里
只需要跟着减脂营的指导去做
时间，地点都不限制
只要你把“想瘦”铭记于心
28天，你能得到什么
1 拒绝反弹的减脂理论
28天瘦10斤，学会甩肉，绝不反弹的科学方法
让你现在瘦，以后瘦，永远瘦
2 营养科学的每日食谱
无论是你外卖族还是自带族
都能拥有一份详细科学食谱
不必在“吃”上费脑筋
3 专业定制的减脂动作
专家指导“吃”，“私教”教你练
不会吃，姿势不标准，通通交给TRY解决
4 轻松愉快的打卡氛围
千人陪同，打卡训练
一起坚持，一起监督，一起享“瘦”
课程安排
第一阶段：热身期
入营时小try会收集各学员身体相关信息
以便于更好的指导训练
安排教练答疑，解决学员各种疑难杂症
每日一练，教练亲范动作，跟着走就行
第二阶段：运动能力期
每一学员训练逐步进入状态
调整各动作规范
确定减脂饮食原则
快速让学员懂得怎么练、怎么吃
第三阶段：燃脂期
会累，就对了
运动强度加强，身上的脂肪在燃烧
每日吃减脂餐，瘦了，皮肤也变好了
第四阶段：冲刺期
打卡28天，养成瘦身训练好习惯
脸小了，嫩了、腰也细啦
恭喜你，瘦了10斤啦
体脂率下降4%| 身体年轻5岁|腰围减10cm
健身专家
健身专家：吴宇神
上海市红十字会现场初级急救培训合格证
R-Star精英私人健身教练高级证书
健身教练国家职业资格证书
擅长于减脂瘦身教程
直接指导超过8000人
96%的学员通过科学饮食+系统训练成功逆袭
加入【28天减脂营】
我适合参加吗？
1. 什么人适合参加？
有瘦身和塑形需求、
无健身经验或方法；
学习减脂及饮食知识
2.不适合参加的人群
少年儿童、孕妇、乳母期产妇
有心脏等基础疾病者
报名时间：2018.3.27~2018.3.30
开营时间：2018.4.2
报名抢先价：
1人： 299元/人
组团5人及以上： 199元/人
如何报名：加官方小try微信号（zx529818)
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每1位好友报名，即可得89.7元
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第二期减营脂开班2周，效果如何
100%执行，14天最多瘦9.4斤
约60%学员，体态有了明显变化
约50学员学会了怎么做减脂餐
控制饮食热量吸收
人均体重减3.4斤
此时，离28天减脂营结束还有2周
具体可看【try健身】公众号往期文章
减脂专题 | 两周时间，坚持能带来什么？
减脂专题 | 一周时间，他们究竟改变了多少？
第1期【21天减脂营】完美落幕，最多的瘦了15.6斤！
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