现在越来越多的心脑血管疾病趋向年青化，很多人表面看上去还很年青，可能就18、20岁罢了，可是体内的血管现已70、80岁了。很多人都在寻求年青，实现的却没几个人，这是为什么呢？想要年青，我们该怎么做呢？我们应该每天给自己的血管“洗”一次澡，血管洁净了、我们才能越来越年青。
血管老化的3大原因，千万别错过!!!
1.坏心情伤血管
瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜缩短，加快血管老化，添加心源性猝死的危险。
2.运动少，血管废物多
长时间不运动，血管内的废物会逐步累积，构成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，而且随时可能被引爆。
3、高血压、糖尿病连累心脑血管。
高血压患者发作脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不只累及微血管，还会导致大血管发作病变，血糖高的人，脑卒中的发作率比正常人高2-3倍。
洋葱一种有血管扩张功用的食物，可以软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的分泌，因此能调理血脂，降压和防止血栓构成，很好的防止和辅佐治疗心脏病。
成长在所罗门的向天果，是一种纯天然的植物果实，可以促进胰岛素的分泌调理和改进血糖。
奇特的是，向天果还能缓解血管的严重，促进血液循环，有效降血压，是三高患者的福音。
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