哈喽喽，肉来啦！想我了没？刚从市场回来，我的天，今天啥日子？人山人海的？到楼下和一个阿婆聊天说起这事，阿婆很淡定的说：因为今天是白色情人节啊！。。。。。。我的背都冷了，70岁的阿婆都比我懂，我真是太out了。现在每天都是围着孩子转，什么白色、红色情人节，每天都是儿童节，哈哈哈！
刚才从市场买回来的新鲜鸭肠，做啥菜呢？翻了翻冰箱，有了！今天咱们来做个韭菜炒鸭肠！春天韭菜刚下来，正式吃韭菜的时候，咱们吃菜要吃时令菜，这样身体也会棒棒哒！
废话不多说，现在开始做！
【菜谱总览】：
分量：4人份
口味：香辣味
料理时间：30分钟
难易程度：★★★
【食材介绍】：韭菜400克、鸭肠300克、红椒1个、小米椒（干）6个、小葱2根、大蒜3瓣、姜1块、料酒4勺、盐1勺、白糖1勺、生抽2勺。
【食材处理】：韭菜切段、红椒切段、小米椒去缔、小葱切段、大蒜切片、姜切片。
起热水锅加入2勺料酒（去腥作用，鸭肠要提前洗干净后去除油脂）。大火煮开后捞出鸭肠清洗干净沥干水，切段备用。
热锅起油加入小米椒、大蒜、姜炒香。
加入鸭肠翻炒均匀，大火将水炒干。
加入韭菜段翻炒2下立刻加入红椒、料酒、盐、白糖、生抽翻炒均匀后出锅。（全程大火快炒）。
这道快手菜--韭菜炒鸭肠就完成咯！10分钟搞定。你学会了吗？
小窍门：
1、 鸭肠脏腥味重，我们通过这些方法逐步去除腥味：
（1） 鸭肠焯水
（2） 焯水的时候加入料酒（料酒可以挥发，就带走了腥臭味）
（3） 葱姜蒜也有去腥增香的作用。
（4） 翻炒鸭肠至水分炒干，腥臭味也会挥发走一些。
（5） 炒菜的时候再次放入料酒，通过快炒的方法将鸭肠的腥臭味挥发走。
大家好，我是肉肉厨，每天我会更新各种菜色，有兴趣的吃货们可以关注我的微信个人号：yangjingXXY大家可以沟通交流，谢谢大家的支持~~
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