最近很流行“佛性减肥法”，说的是：天天大吃大喝，如果缘分到了，自己会瘦下来的。这样能不能瘦下来，你我心里都很有数。啊，眼瞅着露肉的季节就要来了，别再胖罐子胖摔下去了。女神节来一起变女神呀！
今天，要跟大家分享的神婆 挂耳咖啡，就是减肥好搭档，还超级无敌好喝！而且亲测，喝一包能精神工作一整天！这也是市面上第一款“佐餐咖啡”，跟我们平常吃的东西很好搭。
另外，一定要在开头跟大家说的是：女神节福利，限量发售 38 盒，文末可抢购！
今天主要讲以下 3 点：
1、
黑咖是减肥界被严重低估的存在
2、
神婆咖啡：
超好喝，神级食物伴侣，倍儿提神
3、
因为是给你喝的，所以更用心
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黑咖是减肥界被严重低估的存在
“黑咖减肥”并不是什么新鲜说法，可能你也听过“喝一口黑咖等于少吃两口米饭”，“一周爆瘦了 8 斤”之类的说法。网上疯传的“哥本哈根减肥法”食谱里，重头戏也是黑咖。
△ 黑咖指的是直接用咖啡豆烧制的咖啡，不添加奶、糖等会影响咖啡原味的饮用方式。
事实上，黑咖减肥确实是有理论根据的。首先，黑咖所含热量低到几乎可以忽略不计，一杯黑咖啡所含热量约等于 0 罐可乐的热量！
另外，咖啡豆里有个叫绿原酸的活性物质，可以减慢饭后碳水化合物（也就是糖分）进入血液的速度，说白了，就是帮助减少脂肪细胞的堆积。
而且，大家都知道的咖啡因，除了可以刺激神经兴奋度、提神，还有更感人的一点是，可以加速脂肪分解！
分解后的脂肪，我们可以通过运功快速代谢掉，也就是说，喝完咖啡不动的话没啥用，运动才会事半功倍（一般建议运动半小时前来一杯，我们有个同事每周去两次的健身房，就有卖黑咖）。
还有啊！能加速身体新陈代谢的速度，代谢过程会消耗热量，助你躺着也能变瘦（光是想想就笑出声）。
关键是，这些理论是有科学实验论证过的。比如权威生命科学杂志 EurekaMag 曾在官网上公布了一个临床实验结果，指出咖啡使葡萄糖的吸收速度减少了 6.9%。
再比如，关于加速新陈代谢，牛津大学也有一组研究结果指出，摄入咖啡因 3 小时后，参与实验者的体内代谢率显著增加。
其实，我还本着处女座打破砂锅问到底的精神，请教了一个学过营养学的博士朋友。他说的那些复杂的医学名字我就不跟大家啰嗦了，总之结论：“没有任何添加的纯咖啡，可以起到减肥作用”。再总之一个字：“喝”！
△ 除了减肥，黑咖还是抗氧化，去水肿，抑制食欲，帮助排便便的小能手哦。
喝之前，提醒大家注意两点。一，一定记得选黑咖，不是拿铁、摩卡等等这些，更不是咖啡粉少到约等于零的速溶“咖啡”。
二，不是喝越多越好，根据体型和对咖啡的耐受度的不同，因人而异。总的来说，建议每天摄入量在 600ml 内（肠胃不好的伙伴不要空腹喝）。
而如果你想以最省钱、最省时间、最方便的方式喝到黑咖，那妥妥要选挂耳啦！
△ 冲泡挂耳时不加糖不加奶，也不添加任何其它的，这样出来的一杯就是黑咖。
2
神婆咖啡：
超好喝，神级食物伴侣，倍儿提神
一个盒子里有 3 种口味，每种口味各 2 包。口味的命名非常有新意，分别是：糖Sugar ，酒 Wine，花Flower 。
「糖」，甜蜜芬芳，日晒西达摩谷吉和哥斯达黎加葡萄干蜜的混合。「酒」，口感似酒，日晒巴拿马花蝴蝶加印尼黄波旁的混血儿。「花」，清新恬淡，水洗耶加，水洗波旁，日晒瑰夏。
讲真，我算是挂耳咖啡的忠实粉了，买过不少日本挂耳。不过对比下来，还是觉得这个更惊艳！个人尤其喜欢「糖」，是喝一袋就能留下很深记忆点的那种。
冲泡时就能闻到枫糖浆的香气。喝起来最先感觉到的，是日晒西达摩带来的类似某种莓果，比如蓝莓的酸甜多汁，接着是蜜处理哥斯达黎加带来的饱满又不失干净度的油脂感，余韵呢，甜美悠远极了！
「酒」和「花」也特别不像之前喝过的，某种单一的味道特别抢戏，很容易喝腻，而是有很明确的层次感。
甚至可以毫不违心的说，随便哪包拿出来，跟咖啡店随随便便就要大几十块一杯的精品咖啡比，都丝毫不落下风！
这也是目前市面上第一款“佐餐咖啡”，三种口味都可以说是“神级食物伴侣”！
「糖」宜配甜品，早餐搭羊角包，下午茶搭各式甜点，都是极好的选择。「花」适合搭草蔬，沙拉爱好者一定会爱上。「酒」就更厉害了，跟肉或腌辣都毫无违和感，简直是给我们中国人的胃量身定制的。
公司必备，困了、累了、没灵感了，起来冲一小包，迅速战斗力满格。之前老是加班到八九点，最近早上喝这个，上午就把重要工作弄的差不多了。准点下班，早早回家撸个猫，追个剧，幸福指数那是蹭蹭上涨啊~！
3
因为是给你喝的
所以更用心
神婆，是站在这款神奇咖啡背后的女人，之前有跟大家隆重介绍过她（戳蓝字查看）。不过上次没有提到的是，她真的对咖啡爱的痴狂。
神婆相信 “我对咖啡的需求，简直是镇静剂之于精神病患，伟哥之于久疲的男人。”（这种感觉，重度咖啡迷一定特别懂。）
单是热爱还不够，还要有专业的姿势。她曾在自己的「神婆爱吃」公号上分享过自己在世界咖啡之都墨尔本（某爸爸在这里活不下去），去一家一家咖啡馆打卡的经历。
神婆对咖啡界的新潮玩法，咖啡酿造趋势，咖啡豆子的选择等等，都有自己的独到见解。
三款标志性口感混豆，研发过程中，咖啡大师楼波音老师亲自参与杯测。楼老师是真正把蓝山咖啡引入国内的第一人，业内说他“血管里流的都是咖啡”。
做这款咖啡的初衷 ，是跟粉丝俱乐部的朋友们一起分享，所以量不会特别大。
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注：文中部分参考资料网址链接
https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-014-1709-z
https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/33/5/989/4692739?redirectedFrom=fulltext
https://www.altmetric.com/details/4245207
https://eurekamag.com/research/020/328/020328487.php
神婆 / photo
May / Edit
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