丹参,首见 于《神农本草经 》,列为上 品。本药味苦,微寒,入 心、肝 经。有祛癖生新、宁心安神、活血调经的功效。丹参是一味常用的活血调血药,用于保健,主要针对瘀血体质者。《名医别录 》记载: “养血,去心腹病疾结气,腰脊强,脚痹;除风邪留热,久服利水。”长期食用丹参粉对中老年人心、脑血管疾病，表现为心血不足,如健忘失眠、心悸征忡等症,起到改善血液供应、减少发 病的作用。
要想理解丹参的诸多临床的配伍应用，我们先来了解一下中医是怎么理解血的。
血液是由营气（我们在前面黄芪中详细的讨论过气的分类和功能）和津液所组成，是循行于脉中的富有营养作用的液态物质。血也是构成人体和维持人体的基本物质之一。血的生成与下面的物质基础有关，水谷精微是生成血液的最基本物质，肾精是化生血液的基本物质， 营气是血液的组成部分， 津液可以化生为血、不断补充血量，其中以水谷精微与精为主。而血液的运行的主要场所是脉管，血行脉中，脉为 “血府” 。脉管的完整和通利、气的推动和固摄作用之间的协调平衡、全身各脏腑发挥正常的生理功能都是血液正常运行的基本条件。
血液生成、运行与五脏六腑均相关，血总统于心、藏受于肝、 生化于脾、 宣布于肺、 施泄于肾，所以临床治疗血液疾患，也要从整体入手。血液具有营养身体全身脏腑组织的功能，并且是神志活动的物质基础。
那么血液的病变又有哪些呢？
血液的生成不足就会有血虚，主要有气不生血，这一类主要是在气虚的病人身上，往往伴随者气虚的表现。其次还有脾不生血，这种主要出现在脾虚的病人身上，往往也伴有脾虚的表现。
血液的运行出现问题就会有瘀血，这是我们现在讨论的重点，那么瘀血会有哪几种情况出现呢？
首先，气虚患者由于气的虚损，就会有气的推动血液运行的功能异常，血液运行异常，就会使血液发生瘀阻。
其次，发生气的运行功能异常就会发生气滞，气滞也会影响气的推动血液的功能，所以也会发生血的瘀阻。
再次，血热就会煎灼津液，导致津液的不足，从而会影响血液黏稠，而血液黏稠日久就会发生瘀血。
最后，机体受寒日久，一来寒会影响阳气推动血液，二来寒性拘挛，会直接影响血液的运行，受寒日久也会出现瘀血的情况。
当然，瘀血的出现原因也不止这些，但多以这几种情况为主，其他的就不细说了。
那么应该如何正确的食用丹参粉呢？丹参粉最好的食用方法就是进行正确的配伍使用，尽管有“一味丹参散功同四物汤”的说法，但对于某些病症仍然力有不堪。
对于心脉痹阻者，可以搭配三七打粉。常规为丹参：三七，2：1的量打粉，每天吃3g早晚各一次为好。
对于气虚血瘀者可以搭配人参打粉。常规为丹参：人参（红参），5：1的量打粉，每次3g左右早晚各一次。
对于气滞血瘀者可以搭配香附（尤其女性适用）。常规为丹参：香附，3：1的量打粉，每3次g左右早晚各一次。
对于血热血瘀者可以搭配赤芍。常规为丹参：赤芍，2：1的量打粉，每次3g左右早晚各一次。
对于寒凝血瘀者可以搭配桂枝打粉。常规为丹参：桂枝，2：1的量打粉，每次3g左右早晚各一次。
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