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第一个在游戏设置里面要对分辨率和帧数、垂直同步这些进行设置。
这三个里面最重要的是帧数，因为帧数是保证画面流畅的关键，如果画面不流畅，会让大脑识别动画吃力而导致疲劳，帧数的调整区域也在30~60之间。不能出现跳帧，一旦出现就会出现眩晕感，垂直和同步也是让画面更加稳定。
第二个是游戏的习惯，在游戏的时候我们的视角要保持不断的移动状态，如果只是关注一个点，旁边移动的变化的场景不能准确收到，就会导致眩晕，就和坐车是一个道理，然后把鼠标的DPI调低，移动速度也调低，不然画面切换太快也容易让人感觉眩晕敢，之后习惯后再慢慢调高。
第三个是游戏环境，游戏环节其实也非常重要，游戏的时候身体要保持端正的状态，而且周围的光线要充足，电脑的屏幕不要太大，不然眼睛移动起来会很累的，一般我们选择22~26寸的屏幕最佳。
第四种是坚持调整，当初夏你这种情况后，我们进行一系列设置后还是会初夏你这种情况，一单出现后我们要慢慢减少游戏，然后等恢复后再继续，慢慢的我们这种状况就会减轻，直到最后我们玩很久也不会出现这种情况为止。
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