一个月总有那么几天，吃饭不香、提不起精神，状态不佳。葛优瘫病发症全部浮现出来，朋友关心询问为何不开心。你的回答却是“我也不知道”。
“在想什么？”
“到底怎么了？”
“我是谁？在做什么？”
“收！”
郁闷情绪由于长期的情感压抑或者低落的心情积蓄引起。比如早上挤地铁被人无缘无故踩好几脚、回家拆开寄来的快递已损坏，日常生活中不顺心的事儿如顽固黑头一样，洗掉又出现。
此时迫切需要晒一晒，打开窗户让风和阳光透进来。看看曾经昏暗的屋子里摆放的是什么，扫除落上去的灰尘，学会定期清理情绪垃圾。
随着工作生活节奏加快，现代人生活的压力与日俱增。找到合适的方法排解成为迫在眉睫的事情。
几何图形可以帮助唤醒我们在出生前灵魂细部记忆的洞察力，走近内心深处的真实自我。曼陀罗彩绘是以通过给曼陀罗图案上色从而达到减压的一种方式。
绘画填色需要非常专注，其次颜色本身也能够对人的心情产生影响。心理学上的绘画治疗主要形式是“曼陀罗彩绘”，最早由荣格发明。
国外的研究发现，曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑情绪，而且曼陀罗绘画比结构性的涂色效果更好。
曼陀罗彩绘--解密心灵密码
曼陀罗意思是圆圈，曼陀罗彩绘通过绘制图案反应出个人心理，可以通过曼陀罗彩绘提升创造力排解烦忧、舒缓压力，还可激发无限的想象力。
我们每个人的内心都是分裂的，需要用曼陀罗图案将其整合起来。透过曼陀罗图画，可以反映人的心理状态，通过绘画让无意识的自发“表达”，逐渐让身心整合、明心见性。
艺术色彩治疗师COCO老师将会现场揭开曼陀罗的神秘面纱。彩绘曼陀罗，就是让我们看到我们的内心世界，遇见本来的我！这么好的一个认识本真自我的机会，怎么能错过？
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