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如果很想早点发动，可以选择下面两种方式：自然催产和医生协助。
自然催产
1、爬楼梯
爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
2、散步
散步会有助于宝宝的“发动”，但有可能在准妈妈休息过后，阵痛又消失了。为了加大运动量，准妈妈可以加一些爬楼梯的运动，但注意别过于劳累，适度运动效果是最好的。因为站立和运动都可以借助重力的作用，帮助胎儿的头部接触骨盆，从而引起阵痛。
3、房事
放松，高潮能引起子宫收缩，使阵痛出现。另外，精液中含有前列腺激素也能使子宫为分娩做好准备。这种方法对于加速阵痛效果非常好，很多医生和助产士都把认为这是“绿色措施”。
4、 胎位锻炼
如果宝宝处于臀位或横卧位，可以用定位锻炼来帮助抱抱调整到头位，促进分娩。
“胎位锻炼法”由Juliet Desa Souza博士发明，在2～3周内，约有89%的臀位胎儿转位成功。保持这种姿势10分钟，每天2次。因为骨盆比腹部高，可以让胎儿的头部飘浮起来，刺激胎儿转动，使胎儿头部向上运动进入骨盆。
方法一：仰面曲膝躺下，在臀下放4个枕头或垫子，让骨盆高于腹部。
方法二：膝着地，臀部尽可能地抬高，同时脸贴在弯曲的手臂上。
孕事妈叮嘱：用这个办法锻炼前，先和医生确认。在空腹时锻炼，集中精力放松腹部，同时观察胎儿的转动，重复10分钟，每天2次。
医生催产
是否要催产，你需要咨询医生的建议。在确认妊娠超过41周后，评估子宫颈变软（宫颈展平）或者扩张程度后，有的医生于再等一段时间，同时进行多项检查，确认子宫中的宝宝一切良好，直到临产；也有医生倾向倾向于催产，避免胎儿过熟。
下面是医生常用的催产方法：
一、人工破水
如果你的宫颈已经扩张并且变薄（或展平）到一 定的程度，医生会人为的穿破羊膜囊。
二、催产素
通常，使用催产素都是从小剂量开始，然后每隔15～60分钟增加一点，直到正常的分娩过程开始为止。也就是说，当你使用这种药物的时候，必须采用静脉输液的方式，还要不间断地通过胎心监护仪进行监测。与此同时，医生通常还会将宫腔内测压导管——一个薄薄的小管插入你的子宫内，放在胎儿的旁边，用来测量宫缩的强度。
三、促宫颈成熟的药物
在使用催产素之前，医生会用一种含前列腺素E激素的药剂，使宫颈变得更柔软、更展平，并轻微地张开。在宫缩开始之前催熟宫颈的目的就是缩短剧烈阵痛的时间。通常，在使用促宫缩成熟的药剂6～24个小时之后才会使用催产素。
四、促宫颈成熟的物理疗法
医生在你的宫颈口插入一些细细的、经过干燥的无菌海藻棒或者放进一些压缩的泡沫材料。
另一个方法就是把一个末端带有橡皮囊的导尿管插入宫颈，再用水把橡皮囊撑起来。橡皮囊对宫颈内部施加压力，从而使宫颈张开，子宫开始收缩，阵痛也随之出现。
最后，建议各位孕妈妈要是到了预产期还没有一丝丝要分娩的准备，可以尝试一下做些助产运动，配合按摩刺激乳头及吃些催产食物来催产。总而言之，用催产素即缩宫素是一样的，只要妈妈配合医生的工作是没有问题的。
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