网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

为什么欧美肌肉男比中国多?不是因为基因

0
分享至

增肌减脂课
关注姊妹刊,每天分享精彩的健身视频! 关注

现在在网络上一搜“健身”“肌肉”“腹肌”这些关键字跳出来的几乎都是欧美面孔,究竟是什么导致了肌肉男普遍都是欧美人?难道真的是大多数人所说的基因么?未必!

1)基因

欧美人种也好,亚洲人种也好,在肌肉生长方面大家都是一样的,不会出现欧美人长肉就是比亚洲人快。但在骨架上欧美人确实占有先天优势,相比亚洲人,欧美人普遍会肩更宽,腿更长,这一原因确实会导致欧美人看起来更壮实。

2)氛围

欧美的健身氛围众所周知,可以说10个里面有8个在健身。反观我们,10个里面可能仅有1个保持健身的,大部分人工作之余都把时间给我电脑、手机。就算出去社交多数也是去KTV、酒吧之类场所。

3)审美

欧美的妹子见到肌肉男会觉得这个人很Man,很有力量、男人味。然而在我国虽然有部分妹子也会觉得肌肉男很有魅力、男人味,但大多数的审美还停留在瘦瘦的花样少男,甚至还有人会觉得有肌肉很恶心。

4)饮食

欧美人的食物中除了谷物蔬菜以外,肉奶蛋占有相当大的比重,蛋白质来源非常丰富。中国则自春秋战国以后,农业结构成为种植业占有绝对优势的农业经济结构,人们的食物来源主要依靠种植业,食物中谷物占主要成分,很少的情况下才能吃到肉。虽然现在条件好了不会因为经济问题吃不到肉,但我国人民饮食普遍还是以碳水化合物为主。

5)认知

健身起源于欧美,相对发展时间比较长,虽然说不会人人都是大神,但是一些基本的健身知识都会了解。反观我们身边,大多数想要减肥的人第一个想起的不会是健身,而是减肥药,在认知上有着很大的错误,比如什么肌肉会变成脂肪,蛋白粉是激素......

6)教育

欧美孩子从小会培养孩子的运动兴趣,篮球、足球......,然而我们还在认为小孩子打篮球、踢足球是贪玩,为了应试考试相信那句:“今天你们体育老师有事,我们上数学”每个人听过吧!

现在你还说是基因么?基因是会一部分,但更多的原因还是我们改变和努力还不够!

交流微信:fit111222

增肌减脂课
关注姊妹刊,每天分享精彩的健身视频! 关注

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
中国第一造反大省,古近代大小造反从未缺席!为何那么民风彪悍?

中国第一造反大省,古近代大小造反从未缺席!为何那么民风彪悍?

轩逸阿II
2026-04-26 05:21:49
中美法德等19国记者亲赴俄,铁证面前,泽连斯基最后一张牌打烂了

中美法德等19国记者亲赴俄,铁证面前,泽连斯基最后一张牌打烂了

动漫里的童话
2026-05-26 03:20:57
CBA新赛季开赛时间已定,前同曦主帅执教江苏男篮

CBA新赛季开赛时间已定,前同曦主帅执教江苏男篮

二爷台球解说
2026-05-25 20:49:28
公寓托管收钱跑路!遇连环陷阱,黄埔和贵广场业主数百万被套

公寓托管收钱跑路!遇连环陷阱,黄埔和贵广场业主数百万被套

南方都市报
2026-05-25 15:34:08
女子大闹奶茶店后续:人已被拘,正脸曝光彻底社死,职业反差大

女子大闹奶茶店后续:人已被拘,正脸曝光彻底社死,职业反差大

社会日日鲜
2026-05-26 06:18:34
印度究竟有多脏?申奥屡被拒,花200亿建厕所全白费

印度究竟有多脏?申奥屡被拒,花200亿建厕所全白费

青梅侃史啊
2026-05-06 14:30:24
红魔血赚!费迪南德劝曼联签 37 岁莱万!比砸 1 亿买人香 10 倍

红魔血赚!费迪南德劝曼联签 37 岁莱万!比砸 1 亿买人香 10 倍

澜归序
2026-05-26 06:53:57
不管有钱没钱,尽快扔掉家里的这7样东西!不是瞎说,有科学依据

不管有钱没钱,尽快扔掉家里的这7样东西!不是瞎说,有科学依据

家居设计师宅哥
2026-05-04 12:45:59
小鹏GX能买吗?能,但要先想清楚|新车掰开聊

小鹏GX能买吗?能,但要先想清楚|新车掰开聊

车宇世界
2026-05-25 13:59:58
郭碧婷爸爸晒祖孙合照,姐弟俩五官如复制粘贴,网友:基因太强大

郭碧婷爸爸晒祖孙合照,姐弟俩五官如复制粘贴,网友:基因太强大

韩小娱
2026-05-24 19:52:25
霍尔木兹海峡传来大消息!卡塔尔媒体:伊朗官员表示,将分阶段开放!国际油价大跌至90美元附近

霍尔木兹海峡传来大消息!卡塔尔媒体:伊朗官员表示,将分阶段开放!国际油价大跌至90美元附近

每日经济新闻
2026-05-25 19:57:08
我被国内休学率震惊了:5年暴增240%!吴军痛批:全民补习害了这一代孩子…

我被国内休学率震惊了:5年暴增240%!吴军痛批:全民补习害了这一代孩子…

二胎妈妈圈
2026-05-25 22:31:04
詹宁斯建议哈登本赛季就退役,这是保住历史地位最好的做法!

詹宁斯建议哈登本赛季就退役,这是保住历史地位最好的做法!

爱体育
2026-05-25 23:15:47
国际乒联亲宣!64岁蔡振华再破天花板,让刘国梁和乒坛“沉默”了

国际乒联亲宣!64岁蔡振华再破天花板,让刘国梁和乒坛“沉默”了

以茶带书
2026-05-05 17:10:10
张本智和父亲:我儿子早晚灭掉国乒,他比99%的中国人都优秀!

张本智和父亲:我儿子早晚灭掉国乒,他比99%的中国人都优秀!

拳击时空
2026-05-26 05:38:46
毒杨梅事件后续!23人被处理,当地人再曝猛料,果农一点也不无辜

毒杨梅事件后续!23人被处理,当地人再曝猛料,果农一点也不无辜

奇思妙想草叶君
2026-05-25 23:48:54
毁三观!体坛 4 大丑闻曝光:贪财好色、婚内出轨,比娱乐圈还乱

毁三观!体坛 4 大丑闻曝光:贪财好色、婚内出轨,比娱乐圈还乱

橙星文娱
2026-04-27 16:46:45
中国工程院撤销张尧学院士称号

中国工程院撤销张尧学院士称号

封面新闻
2026-05-26 00:34:23
球报:伯恩茅斯主场仅有11379个座位不符合欧战标准

球报:伯恩茅斯主场仅有11379个座位不符合欧战标准

懂球帝
2026-05-26 03:00:17
黄仁勋:我90%的工作都是硬撑,但任何工作,我都努力做到最好

黄仁勋:我90%的工作都是硬撑,但任何工作,我都努力做到最好

新浪财经
2026-05-20 05:07:53
2026-05-26 08:15:00
运动健身gif图
运动健身gif图
选择大于努力,健身需要方法
3808文章数 80582关注度
往期回顾 全部

头条要闻

燃油车齐降价捷豹路虎打对折 网友:感觉燃油车又香了

头条要闻

燃油车齐降价捷豹路虎打对折 网友:感觉燃油车又香了

体育要闻

如果不好好守门,他可能早就继承家业了

娱乐要闻

李晨郑恺跑男停宣:12年元老被边缘化

财经要闻

起底煤矿“暗面”:假整改、假数据

科技要闻

微软22.8万人,被迫过创业公司的日子

汽车要闻

启境GT7定档5月29日预售 提供三电机版本

态度原创

房产
数码
游戏
旅游
时尚

房产要闻

工抵房骗局!134套房款入私账!海南这个盘,坑惨买房人!

数码要闻

荣耀600系列发布:国补后2294.15元起 续航影像全升级

魔兽世界:时光服提升难度谁受益?只管输出DPS,TN却在疯狂抗压

旅游要闻

曾经仅有二十余位老人,如今游客超六十万人次——“空心”新光村,唱着歌儿焕新貌

Bella的戛纳之旅,次次“神级”表现

无障碍浏览 进入关怀版