有人认为牛奶越浓越好?其实不然，所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出 \n正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便 \n秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。加糖的牛奶营养更高?加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶 加5-8克糖。 \n牛奶里加什么糖好呢?尽量选用蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡 萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围。牛奶服药具有辅助作用?用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1、2 \n小时内尽量不要喝牛奶。牛奶不宜与稀饭混搭。因牛奶中含量维生素A，而稀饭的主要成分是淀粉，淀粉中含量丰富的脂肪氧化酶会严重破坏维生素A，使牛奶大量丧失营养成分，所以白癜风患者不宜将牛奶添加入稀饭中，不但不会形成营养的互补，还会大量破坏各自的营养。【文章图片来源于网络，如有侵权，请联系删除】
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