什么是酵素？
酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。
★ 酵素的好处
分解作用 - 把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。
整理体内环境，净化血液，改善体质－分解，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。
抗炎、抗细作用－输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。
抗瘤抗症作用 - 与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
预防严重落发、白法、头皮屑。
人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。
解酒、防宿醉。
不喜欢吃青菜水果的孩童，最好的营养、能量来源。
赋活细胞－促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。
★ 酵素的适用人群：
1、注重健康、保持身材的各位女性
2、蔬菜等天然食品补充不足者
3、容易疲劳人群
4、希望促进新陈代谢，减肥的人群
酵素如何服用更健康？
酵素的正确服用方法：每日早、晚饭前30分钟，分别服用2粒酵素颗粒即可恢复体内酵素平衡。睡前空腹服用效果也很好，但睡前不建议大量喝水。
酵素服用多久有效果？
一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，但会随着服用越来越感受到酵素的效果。
服用酵素的注意事项？
服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用40度以下温水吞服，有助于吸收。另外，要注意避免饭后服用酵素，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量服用酵素，帮助恢复健康。
酵素能长期服用吗？对身体有副作用吗？
酵素是可以长期服用的。一切的生命活动都需要酵素的维持，因此说补充酵素是需要长期进行的。但前提是补充优质的天然的酵素食品，这样才不会对刺激身体，也不会给身体造成任何的副作用。
好的酵素都采用纯天然的植物、果蔬及珍贵的本草，通过先进生物技术结合传统发酵后期螯合工艺发酵而成，使果蔬等植物的有益成分最高效的释放和转移。简而言之，酵素是天然有益成分的集合体，无副作用。但个别人服用酵素会有好转反应，可补充人体酵素不足，对促进身体健康大有裨益。
服用药物的同时可以服用酵素吗？
酵素属于食品，并具有专一特性，不会干扰药物的吸收。由于因酵素能改善胃肠道功能，在服用药物的同时亦可以食用酵素，不仅不会影响药性，在一定程度上还能增强药物的吸收。只是两者最好间隔0.5个小时以上再服用。
、日本热门酵素种类
现在日本市面上的酵素产品主要分为颗粒、冲剂、膏状、液体4大类，其中酵素颗粒、酵素冲剂因为服用方便，易携带等特点更受大家喜欢，就连日本的药妆店最常见的也是这两类的酵素产品，而液体酵素和膏状酵素因为发酵时间长，所以价格通常比较昂贵，性价比不怎么高，各位选择时一定要注意酵素的类别哦~
1.222生酵素
222生酵素是亚马逊上的人气产品，也算是火起来的第一批酵素产品了，它含有222种天然植物水果谷物浓缩精华，这也是它名字的由来。很多朋友好奇生酵素的“生”字，这是因为它采用传统陶缸进行冷加工，让222种天新鲜的植物、水果和谷物充分发酵1年-1年半，严格控温在50度以下，最大程度的保证酵素的活性。
酵素种类：颗粒类
服用方法：每日1次，1次2粒，饭前30分钟温水或冷水直接吞服（平时可多喝水有助于吸收）
2.酵素X酵母
日本乐天的人气酵素产品，结合了酵素和酵母两种活性元素，是活性型的酵素和专利酵母肽的完美结合，从100多种纯天然植物中提取发酵，包括生姜、艾草、人参、罗汉果等，经过三年的时间发酵，再采用精选的黑醋调和，它除了能够排毒养颜、调节身体机能，还有减肥瘦身的功效，因为是纯天然植物发酵，可能酵素颗粒会有色差，这个不代表是假货哦！
酵素种类：颗粒类
服用方法：每日一次，一次2粒，饭前半小时吞服（可多喝水有助于吸收）
3.新谷酵素
新谷酵素好像是日本最早开始倡导酵素的产品，原材料是天然的水果还有蔬菜，采用了鲜活酵素冻干技术。作为酵素它除了能够促进肠胃功能，加强新陈代谢，还特别添加了曲子菌提取物，能够抑制糖份吸收；燃烧过剩能量，调整易瘦体质，新谷酵素更加针对饮食不规律者还有经常熬夜的人群
酵素种类：颗粒类
服用方法：1日5粒，用温水吞服
4.新谷酵素加强版
除了最基本的新谷酵素和加强版的新谷酵素，其实这个酵素还有另外一个版本——美肌版，在这个版本里特别添加了8中美肌成分，包括胎盘素、植物性乳酸菌、玻尿酸、鱼胶蛋白、维他命C等，除了常规的酵素作用还有能保湿滋养肌肤，非常适合爱美的妹子们
酵素种类：颗粒类
使用方法：1日6粒，温水服用
5.Natural Healthy Standard酵素代餐粉
日本超级火的一款代餐粉，里面含有大约200多种野生植物、 蔬菜、 水果、 谷物、 海藻含有矿物质和微量元素，除了能促进人体新陈代谢是，又有饱腹作用，低卡又饱腹很适合准备减肥的妹子们，另外，这款代餐粉有芒果、柠檬、提子、蓝莓等多种口味可以选择
酵素种类：冲剂
使用方法：取两勺代餐粉，加入水或牛奶酸奶等搭配至200cc，摇匀后放置5分钟即可食用
6.asahi朝日啤酒酵母
朝日是日本当地一个很不错的保健品品牌，前面几种酵素都是主打植物、谷物，而这款酵素采用的则是天然营养的啤酒酵母，除此之外，还有8种蔬菜、23种水果、7种谷物、5种海藻、5种豆类和种子发酵形成的植物发酵提取精华，天然无害，而且，这款酵素的价格也非常喜人哦！
酵素种类：颗粒类
使用方法：1日9粒，分2-3次服用
7.DHC成熟酵素
DHC有一系列的健康食品，所以酵素当然也有，DHC的这款酵素主打的就是成熟发酵，选择原材料的时候也十分讲究，除了全年能收获的苹果香蕉以外，其他的原料均采用在营养价值最高的时候收获的那一些，充分发酵三年使82种原材料的活性保持在最佳状态。
酵素种类：颗粒类
使用方法：1日3粒
8.Vegie酵素
日本cosme大赏获奖的酵素产品，vegie酵素是粉末状的，需要冲服。Vegie酵素含有180种日本当地野生草本类，新鲜的蔬菜类，水果类，海藻类，含丰富的维他命,矿物质,食物纤维,还有适合女性的铁质和多酚。长期服用有美颜,排毒通便,瘦身和抗衰老的功效。有巧克力、果蔬、巴西苺等味道
酵素种类：冲剂
服用方法：用水或牛奶冲服，每天一杯
9.爽快酵素
这可是在日本每40秒就卖出一包的人气产品，含有232种天然果蔬发酵而成，没有任何的化学添加，为了保证纯天然直接以液体胶囊状呈现，虽说是胶囊，但里面的酵素可是液体哦！有木有一种很新鲜的感觉，反正我是这么觉得的，哈哈哈~
酵素种类：液体（软胶囊）
服用方法：每日2-4粒
10.酵素美人
看名字是不是觉得好乌龙，关于这款酵素在中国能找到的资料蛮少的，不过也是日亚上一款非常畅销的酵素产品，采用了橄榄油和野生发酵提取物如艾草等，还有植物提取物甘草等
酵素种类：颗粒
服用方法：每天2粒，用温水吞服
【好生活 选出口】万物岛是一个出口商品集成销售的高品质生活类品牌，甄选符合国际认证和原产地资质的出口商品，追求更安全、更健康，专供出口高品质、高标准产品，直接面向国内消费者销售，以“好生活，选出口”的品牌理念，让国人拥有国际标准的美好生活品质。
—The end—
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