近期这波流感的来势汹汹
想必小伙伴们都已体会到了！
几乎每人身边的亲戚、朋友、同事
都有几个感冒发热的
沈阳多家医院的儿科门诊
更是挤满了家长和患儿！
地铁第一时间报、沈报融媒首席记者 陈鸿博 摄
中国疾控中心监测数据证实
目前我国南北方都进入了流感高发期
近几周门诊、急诊报告的流感病例
高于过去3年同期水平
而且仍然呈持续上升趋势！
国家卫生计生委医政医管局副局长焦雅辉表示
这波流感高峰
可能要持续到寒假！
预计流感活动高峰还将持续一段时间，随着学校和幼托机构寒假的来临，流感活动水平将逐渐下降。
要持续到寒假？
孩子遭罪、家长着急、医生累瘫
这可咋办？？
1月10日，国家卫计委发布
《流行性感冒诊疗方案(2018年版)》
这可是流感诊疗方案
时隔七年的首次更新！
官方公布了一批抗流感病毒推荐药物
奥司他韦、连花清瘟胶囊等入选
具体都有啥药？赶紧看！
对比旧版，新版方案
进一步明确了药物使用范围
对症下药才不会用错药
最快最有效地抗流感！
抗流感病毒药物
只推荐神经氨酸酶抑制剂(NAI)，对甲型、乙型流感均有效，包括奥司他韦(达菲)、扎那米韦、帕拉米韦。
示意图，仅供参考
中医轻症辨证治疗方案中：
针对“风热犯卫”患者
推荐了疏风解表、清热解毒类的金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒(口服液)、疏风解毒胶囊，以及银翘解毒类、桑菊感冒类等常用中成药。
示意图，仅供参考
其中儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等；
示意图，仅供参考
值得注意的是
曾在2003年非典、2009年甲流流行期间
被誉为“万能药”的板蓝根
并未列入方案
针对“热毒袭肺”患者
推荐了清热解毒、宣肺止咳类药物，如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。
儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。
此外
新方案还明确了流感治疗时机：
发病48小时内
抗病毒治疗效果最佳
别挺着！赶快去医院！
发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间。
重症流感高危人群及重症患者，应尽早（发病48小时内）给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果；
如果发病时间超过48小时，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。
无重症流感高危因素的患者，发病时间不足48小时，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。
那么，身边这么多人“中招”
自己该如何防范流感？
如果觉得不舒服
又该如何
把普通感冒和这次流感区分开呢？
请收好这份指南！
防范流感，室内通风最有效！
沈阳市儿童医院门诊部主任李哲建议：“拿什么消毒都不如经常给室内通风。”
此外，以下小编整理的防范流感指南你得知道：
①洗手，最经济有效的防控手段，时值冬季，需要特别建议各学校/幼儿园，将洗手水温适当提高，提高学生洗手率。
②另外，针对高危人群，比如老人、幼儿，应尽量避免去人群聚集地，防止感染。若已经出现症状，做好自我隔离，尽量出门戴口罩，防止传染他人。
③患病后需要去医院就诊的市民，到医院注意戴口罩，防止在医院交叉感染，导致其他并发症。
④可在每年9-10月流感流行高峰来临之前，接种流感疫苗。
如何区分普通感冒和流感？
这个时段患流感的多
患普通感冒的也不少！可别弄混了！
很多人都存在认知误区：
比如分不清普通感冒和流感的区别
再比如认为感冒输液好得快……
真相来了！
一感冒就立刻吃药？错！
普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。
如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧等症状，影响工作生活，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。
感冒吃抗菌药？错！
病毒性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用。
感冒输液好得快？错！
感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。
感冒捂汗能帮助恢复？错！
捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果。风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不过，要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候，很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。
感冒叠加吃药好得快？错！
有人在感冒后，会买退热、止咳等好几种药一起吃，比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆，来缓解感冒的症状。
超量服用或协同混用，药物的叠加效应就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。
以上官方推荐的抗流感药单
防范和治疗流感指南
赶快为患流感的亲友收藏一份！
你是怎样防范和治疗流感/感冒的？
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地铁第一时间报、沈报融媒记者丨魏宇佳
地铁第一时间报、沈报融媒编辑丨赵文琪
部分资料综合自中国青年报、北京日报、华西都市报
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