育儿问题：我的孩子是不是有多动症？

“ 我的孩子平时特别调皮，总爱跑来跑去，做什么事情都不专心，经常坐立不安。在家除了玩ipad、看手机能安静下来，做其他事情都是三分钟热度，坚持不了多久。孩子这样是不是属于多动症呢？”

专家的回答

不要因为孩子活泼、好动，似乎一刻都不能消停，就担心孩子得了“多动症”。对于好动的孩子，妈妈先不要着急，也不要急着下结论，首先要分清楚是顽皮还是多动症。

如果孩子的确属于多动症，妈妈最好不要怨天尤人，也不要小视这件事，而应该采取正确的态度。

首先，妈妈要有充分的认识，儿童多动症是一种病态的心理行为，是一种注意力缺陷、难以自我控制的行为，并不是孩子顽皮，故意与大人对着干、惹大人生气。要对孩子多一份理解，多一些耐心，关心、爱护他们。

如果医生为孩子制定了治疗方案，要配合医生积极进行治疗，并且在与孩子相处的过程中，要密切关注孩子的反应，定期向医生反映治疗情况。如果孩子需要服药，要尽量避免使他受到外界的不良刺激，防止感冒和过度疲劳，避免嘈杂的环境，保证充足的睡眠，适当为他加餐和增加营养。

在家庭生活里，应该为孩子营造一个和谐的家庭氛围。夫妻及家庭成员之间要和睦相处、和谐融洽，让孩子在家中能获得充足的安全感和温暖感。同时妈妈还要给孩子制定合理的作息制度，让他按时起床、就餐、就寝等，过有规律的生活。

调理好孩子的饮食也是非常有必要的。妈妈可以在一日三餐中多增加一些富含蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质，如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏等。还可以让孩子多吃些花生、核桃、黑芝麻等。这些食物对促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，改善孩子的神经传递信息有很大益处，从而减轻孩子的多动症。此外，海带、鱿鱼、紫菜等海产品对改善多动症也有帮助。食用糖类和饮料、糕点、饼干等食物，人工色素、添加剂、防腐剂、调味剂等含量过多的食品容易引起及家中儿童多动症的症状，所以尽量少吃垃圾食品，最好不吃。

有些家长因为孩子“有病”，就对孩子更加宠溺，这种做法是不可取的。在对待孩子上，要把握一定的“度”，既不能过度严格也不要过度迁就，既不能溺爱，也不能灌输过严，更不可体罚、打骂孩子。要多鼓励和赞赏孩子，孩子有微小的进步，家长要及时表扬、鼓励，千万不要歧视、轻视孩子的行为，避免伤害孩子的自尊心，给他带来精神创伤。

多动症是能够治愈的，妈妈一定要树立充足的信心。只有信心，才能支撑妈妈和孩子一起坚持下去。