张越毕业于北京师范大学，曾主持90年代央视一个非常知名的节目《半边天》。早期主持节目的张越是个快人快语，甚至有些咄咄逼人的杀气女子，后来的她慢慢又变得温柔敦厚，自信满满，一副知心大姐的模样
从小张越就因为肥胖而受到同学们的嘲讽，感到非常的自卑，曾经有一段时间甚至专门穿蓝色和灰色的衣服，目的就是想把自己彻底隐藏起来。大学时期才发生转折，张越开始学着做自己，活的张扬个性
刚大学毕业的张越当起了老师，有空余时间就投入到阅读和写作上，曾给央视写过小品本子，春晚小品《一个钱包》、《机器人》等她都参加了编写。后来还参与编写了情景喜剧《我爱我家》
她从没想过当央视主持人，当时《半边天》导演组请她来当嘉宾，连续请她当了4次嘉宾，每次节目一播出即获好评，领导觉得张越的风格非常像美国的脱口秀，有心把她留下来。于是她意外成了《半边天》主持人
张越刚当上主持人不久，栏目组就收到了一封信。“信是写给台长的，说中国的漂亮女人都死光了吧！你们干吗找这种人当主持人。你们什么关系，他是不是你亲戚啊？”张越知道后并不在意
那时候的韩红因为肥胖只能去酒吧驻唱，一天被张越发现，便邀请她去自己的节目当嘉宾，这期节目将韩红的音乐才华推向了全国观众，她的成名之路由此开始。后来张越和韩红也成为莫逆之交
张越主持《夜线》节目时长期熬夜，再加上当时她的父亲被查出肺癌晚期，每天除了上《夜线》直播，还要奔波于医院之间。父亲去世时，她一下子瘦了60斤。
2006年，张越获得了主持人的最高奖“金话筒”奖。不过大家忽然发现这位胖乎乎的主持人忽然暴瘦，瘦的甚至变形了
她不在意外界眼光，不理会那些闲言闲语，做最真实的自己，笑对人生和困难，用实力和成绩回击所有的质疑，从杀气女子到温柔包容的主持人，她靠自己的才华一步步走向成功
如今的张越已经51岁了，有人询问张越的婚姻问题，问她为什么还不结婚，张越以略带调侃的口吻说：“不结婚是因为想对婚姻负责，在没有想好承担生活的全部责任之前，不想贸然行事，拖累了个别男同志也不好。”
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