性格内向，不会交际，妈妈如何培养孩子开朗自信善于表达？

我全职带宝宝，但是老公一有时间也会陪宝宝

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嘉妈Jane说 育儿问答达人3小时前

经常听到一些妈妈发愁的问我：＂我的孩子太慢热，不爱说话，到一个新地方要适应很久才动起来，老喜欢缩在我身边，不像有的小朋友那么活泼大胆，怎么办？＂

我一般会问：＂你和爸爸是怎样的性格特点，平时爱人来熟，爱主动交际吗？＂

父母气质特点如何影响孩子

一般（不是绝对）这样的孩子的父母也是偏内向型的，所以不要强求孩子。但是并不代表就不能培养自信和表达能力强的孩子。

妈妈的气质和性格特点会影响到孩子的气质特点。

性格内向，是一种气质类型，一方面是通过遗传（多数会有一些遗传，但内外向不是两个极端，很多人是既有内向的特点又有外向特点，但一定会有偏向性），另一方面通过环境，也就是言行举止，言传身教影响孩子。比如孩子天天和妈妈在一起，妈妈不说话，不出门的特点孩子看在眼里，会熟悉和习惯这样的行为方式；而一个在人际关系中热情的父母其孩子也会习得如何热情的与人打招呼。

如何帮助孩子培养自信和表达

但自己知道这一点，可以有针对性的改善，帮助孩子培养自信和表达能力。

自信的孩子最重要的来源是父母的认可和接纳。在具体的能力方面，可以通过一些方法实现。

具体举例来说：

从小带孩子出去不同的环境，如游乐场、博物馆、公园等地方接触不同环境的刺激；

帮助孩子寻找机会和同龄小朋友的交流，创造交际机会，提高交际能力；

鼓励孩子多表达日常经历，比如上幼儿园或上学回来，让他和你分享，你做一个倾听的妈妈，多听多鼓励；

一起出门，你至少要做到基本的理解和人际互动，让孩子学习到正常的交往是什么样；

妈妈比较内向，可以做一些自己喜欢的事情，比如阅读、艺术方面等，给孩子一个榜样，告诉孩子内向的人有自己的特点和潜力……

这些都是比较好的方式。

内向的人的一些技能需要训练，熟能生巧，多练习能帮助孩子更好的发展。

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珍视映画 头条号视频原创作者01-20 09:46

一、内向不等于不良性格 一个人的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先后天因素的交互作用下形成的，具有一定的稳定性（1）。很多家长存在这样的误解，觉得内向就是不好的，内向的人等于不善于交际的人。其实无论是内向人格还是外向人格没有好坏之分，都有其性格的优势和劣势。瑞士著名的人格心理学家荣格认为，外向人格的人重外部世界，情感表露在外，热情奔放，当机立断，独立自主，善于交往，但是有时行动轻率；而内向的人格善于自我剖析，做事谨慎，深思熟虑，但是交往面窄，有时适应困难。因为很多内向的孩子有一些消极的性格品质，比如不善于交际，胆小怕事等，但其实内向只是一个外化形式，真正核心的原因是这些孩子缺乏自信，没有勇气，其核心是自卑。孩子因缺乏自信而导致的内向实际就是对自我本身的否定。二、案例分析个性形成是个长期的过程，除遗传基因、周围环境影响外，父母的教育态度、生活方式、孩子的成长经历对其都有很大影响。造成可可胆小、好独处、拘谨，不爱活动，不愿接触人的原因分析如下：1、环境原因从案例情况来看，幼儿期时期，父母较少陪伴孩子、跟孩子缺乏交流，是其中一个很突出的原因。可可因为在婴幼时期没有和父母一起生活，与父母没有建立亲密的亲子关系，对家长缺乏安全与信任感。孩子与父母间的关系是第一人际关系，如果彼此间无法建立亲密、互信的关系，孩子成长过程中安全感缺失，很可能就表现得比较内向不合群。此外、可可小时候由奶奶带大，由于奶奶身体状况不好，外出的机会并不多，很少碰见陌生人，当突然改变了孩子的生活环境时候，孩子会出现不适应等诸多情况。2、家庭教育原因家长对孩子没有科学的引导并以不正当的批评造成了孩子的自卑心理，比如家长当众接孩子的短“可可今天家里来客人的也不喊人”等等，这样的话会伤害孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。家长平时为了保护自己的孩子，说一些如“小朋友欺负你没有？”“老师今天批评你了吗?”等一类的语言，同时也会使孩子在心理上总处于弱者或被动的地位。3、自身原因案例中的可可总是不能正确表达自己的情感需要，很多内向的孩子通常这些孩子多是因较差的口头表达能力而自卑，不敢主动与人交流，他们害怕不能把意思表达清楚而被嘲笑，曾经被嘲笑、被批评的经历也让他们内心存在阴影，觉得封闭自己会安全得多。还有一些孩子个性比较敏感，被忽略是他们变得内向的诱因，他们会因此放弃自己，把很多问题都归结到自己的内向性格上。 专家支招： 性格具有一定的稳定性，但处于成长期的孩子性格更具有可塑性。但不管是何种性格，都没有好坏之分，与孩子的学习成绩好坏或与他将来的成功都没有必然的联系。因此家长不必过份担心。当然，家长在孩子的人格养成中起着至关重要的作用。家长可以有意识的培养孩子的一些积极个性特征。1、家庭给予真心关爱 家庭的关爱是极为重要的，可可之所以出现上述诸多情况，很多原因来自家庭因素。因为父母工作比较忙，没有太多时间陪伴孩子，孩子比较孤独。家长要做的就是多多陪伴孩子，接送孩子上下学，在孩子睡前亲亲孩子、抱抱孩子等，很多中国家长不愿直接告诉孩子自己对孩子的爱，但是恰恰孩子是最需要的。向孩子说明自己工作忙碌的事情，得到孩子理解，并告诉告诉只要有时间就去陪伴他/玩耍，家长要言而有信，不要总是让孩子失望。孩子最开心的就是玩游戏，家长不妨采取一些游戏的方式来增进亲子关系，比如一起画画，讲故事，去动物园等等。2、家长细心发现，耐心教育提高孩子的语言表达能力 对于一些低年级的孩子会出于胆怯，不能明确表达自己的想法，这时候家长应该耐心去引导孩子，让他们多开口说话、多给活动机会。比如孩子在学校的时候想上厕所但是不敢说话，家长可以利用讲述故事的方式，以故事人物为榜样，让孩子得到学习。此外，游戏作为孩子们最为喜欢的一种的主要活动内容，可以调动他们“说话”的欲望，家长可以在游戏中充当某种角色，以此来亲近孩子。和性格内向孩子说话时注意口语、速度要慢、要有亲和力，让孩子随着家长的引导进入角色，让他们用所扮演的角色来表达自己的情感。使孩子感觉到自然、快乐、随意。他们越放松，表现的也就越自如。就能在不知不觉中有效提高自己的语言表达能力。3、 树立孩子自信，克服自卑心理很多内向的孩子之所以自卑，是因为他们非常在意旁人对自己的看法，尤其是父母对自己的看法，这些内向孩子需要给予他们更多的关注与鼓励。① 家长要首先接纳孩子的性格，不要太过在意孩子内向与否，要善于发现孩子性格中的优势给予孩子自信，不妨转换一下思路，内向也有很多优点，比如可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，朋友不多但是非常稳固等等。② 不要贬低孩子，不要滥贴“标签”，会使孩子形成错误的自我认识从而否定自我，挫伤孩子，对健康成长十分不利。经常受到斥责的孩子会在不知不觉当中接受家长的暗示，承认自己的素质差，慢慢地失去了信心。③ 要满足和引导孩子的表现欲，当孩子的自我表现欲受到压抑时，就会产生自卑感。家长可以提出一些简单的问题时，请孩子回答。回答的不管正确不正确，家长一些鼓励的话给听。④ 要重视孩子每次成功的经验，成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。4、提高孩子人际交往能力 ① 培养孩子的社交能力父母可以与邻居亲切问候，积极参与所在地区的各个活动等，做出与人和谐相处的表率给孩子看。② 交流的时候要看着孩子的眼睛与之交谈，告诉孩子注视对方的眼睛意味着愿意与其建立友好关系。③ 邀请孩子的朋友及家长在周末或者是孩子生日时前来做客，开始时先让孩子与两三个小朋友接触，待慢慢习惯后，再逐渐增加共同玩耍孩子的数量，并告诉孩子“当没有人和你一起玩耍的时候，你可以学会主动去找小朋友玩。好朋友是自己去争取的，而不是别人给予的。妈妈/爸爸相信只要你去寻找，一定有很多小朋友愿意和你做好朋友。”

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亲子关系讲师露宏 亲子关系互动引导师 教育问答达人07-25 14:54

我们可以先看看培养孩子开朗、自信、善于表达需要具备什么样的养育前提：

1、民主型养育风格的家庭：在正面管教体系就是和善而坚定的亲子互动模式。这即能让孩子感受到爱和温暖又不失必要的规则。这样的环境长大的孩子拥有稳固的安全感和良好的亲子依恋关系，对孩子稳定个性的发展和良好的情绪表达很有帮助。

2、积极的觉察孩子的需要：多大情况，内向风格的人会比较敏感细腻，洞察情绪的特质也相对明显。孩子的成长路上会经历各种各样的挑战，流露各种不同的情绪，如果妈妈能及时的洞察到孩子情绪背后的需求，并给与积极的回应和同理心引导，这会对孩子安全感的建立和积极情商的铺垫起到很好的支持。

3、高质量的陪伴：大部分内向的人时常表现出沉稳稳定、专注力高、生活节奏有规律、安静内敛等一些特质，这些特点在陪伴孩子时也会表现出更多的耐心、不容易陷入说教急躁或者控制孩子的一面，这反而给到孩子很大的自主空间。这些孩子反倒能够摸索出自己的学习规律和稳定的学习状态来，从而成为自然而然的自己。

其实，上面几点什么样个性的家长都是可以做到的。给孩子稳定的情绪环境、良好的亲子依恋关系、安全民主的养育风格。这些角度能够为孩子将来发展出良好的情绪管理能力、友善的社交能力、勇于面对困难的相关能力提供有力的精神支持。当孩子将来走入社会，也更容易受到群体的欢迎，被接纳的程度也会很高。所以不要纠结自己是什么个性的家长，给孩子以上的环境支持更重要。

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宁妈育儿 育儿达人08-06 09:25

首先，性格方面，每个孩子都不一样，有的孩子天生就很开朗活泼，有的孩子则内敛谨慎。其实他们都有自己性格中的优势。比如内向型的孩子，发生安全事故就很少，因为他们在做一件事之前会考虑的比较多，比较细心。外向型的孩子做事情就行动力强。我们要看到不同性格的优点，不要简单觉得哪种性格好或者不好。

其次，孩子的可塑性很强，不要太早给孩子贴上内向的标签。性格可能会有遗传的原因。但周围环境的影响也很大。如果很多人总是说孩子胆小害羞，那他会觉得自己真的是这样。

最后，培养孩子开朗自信勇于表达，可以试试以下的方法：

1让孩子多跟性格外向的小朋友们一起玩。

2妈妈不要认为自己性格内向孩子就会内向，这样的心理暗示会让自己越来越焦虑，孩子也可能会真的变内向。

3妈妈做好示范，出门碰到熟人，自己主动打招呼，但不要强求孩子也打招呼。让孩子看到妈妈对人是热情友好的就可以了。

4跟孩子交流时，自己说话尽量说长句子，也请他完整表达。比如孩子要喝水，只说：“我要喝水”。是不行的，要请他说：“妈妈，我口渴了，想喝水。可以帮我拿杯水吗？”尽量说长些的句子。

5带孩子多出行，去人多的地方。看到新奇的事物讲给孩子听。对孩子的问题详细解答。

6给孩子多读书。有的孩子不是不想表达，而且不知道如何表达，用什么语言表达。多读书有了更丰富的词汇积累，孩子就会尝试去用自己听到学到的词句表达。

7当注意到孩子的进步时，及时鼓励，强化他的行为。比如孩子主动叫叔叔阿姨了，要及时表扬，可以夸他嘴真甜，叔叔阿姨肯定很开心等等。

对于开朗自信，善于表达最好有具体的标准。并且只与孩子自己比较，比之前好就是有进步。不要盲目与其他孩子比。孩子的每个阶段都不一样，淡定点，慢慢来，相信孩子，他会带给你惊喜。

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心理咨询师曹怀宁 国家二级心理咨询师09-16 16:31

首先，我想先宽慰这位内心焦虑又自卑的妈妈，你很不喜欢自己的这种性格，给自己贴了不少负面标签，非常害怕孩子也会变成这样。你希望孩子能够是你性格的反面，为此你可以付出一切努力。

我想，这样的一种努力和勇敢会潜移默化地传递给孩子，让他相信努力是可以改变生活的，这一信念会成为他自信的基石。

对于孩子来说，父母营造的环境会是他的外在世界，他是通过与父母的互动来感应外界的。所以，也许你觉得自己不会与他人交际，没有社交，但如果你能与自己孩子经常沟通、交流，频繁地互动，对他有及时恰当的回应，那么孩子就会从这种互动中掌握与人交际的基本技能。

等他两三岁时，你再带他去到同龄人中，一边教他与他人相处的一些基本技能，比如该如何表达自己意愿和需要，如何表现友善等，一边放手让他自己去实践、体会。在这一过程中，你会发现孩子的适应力和创造力是惊人的，他会发展出自己独特的与人相处的模式。

当然，如果你的孩子天性是比较内向、敏感，更愿意自己独处而不是在孩子群中变成人来疯，那么我们也要充分尊重孩子的这种天性。

愿意独处不代表阴郁自卑不善表达，这样的孩子一样可以拥有与人良好的社交能力，交到知心的好友。一个人最痛苦的是被迫扭曲天性，这才是导致自卑恐慌退缩的根本原因。所以，如果孩子不是那么愿意融入人群，那么可以允许他在自己的世界中待着，在他同意的情况下带他与外界多接触，引导，而不是强迫他。

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科技零食工 襄阳城市问答达人07-26 04:00

我看了许多人的回答，要么牛唇不对马嘴，要么说的多高大上。这个问题很好解决，不要想的太复杂。

性格内向的影响

男孩和女孩内向的话，以后是混不出去的，有一些还交不到男女朋友，如果成长在遇到什么问题，十有八九会心里反人格化，打个比方:如果你不小心说了别人一下，正常人第二天就忘了，而内性格内向的人会一直记在心里，由于他性格的原因，找不到人发泄，等到他爆发出来，你就要当心了！我也是比较喜欢看新闻的，发现性格内向的人犯罪率是比较高的，而且大多还是没有犯罪前科的，基本上都是冲动犯罪。那要如果帮助你的孩纸了？

男孩

一男孩要多参加集体体育活动，比如足球，篮球，羽毛球之类的。体会到集体的荣誉感，而且男孩也是喜欢这一类行的运动。千万别让他老待在家里打游戏。

二男孩要学会跆拳道，即锻炼了身体，又有了自信，这个人重要。

三相信孩子能行，不要太溺爱孩子，尤其是男孩。让他学会相信自己，自我思考，跌倒了鼓励他站起来，孩子能自己做到的事让他自己做，培养成就感。切忌千万不要对他说你不行！你越是否定他，他会越没有自信。尤其是性格内向的孩子。

可以养一下小动物，培养爱心和情感。这个是内向孩子所不擅长的

女孩

一参加集体活动，比如说舞蹈，艺术类的。提高女孩的艺术气质，和气质。多结交些朋友。

二学习泰拳或跆拳道，能让女孩保护自己，也可以锻炼自己的自信心也锻炼了身体。

三让她多开开眼界，让她涨涨见识。看看书，学习下新技能。

四要经常鼓励她，不要否定她。

五可以允许她养小宠物，培养培养爱心。

做到以上几点以后问题不大

性格的培养不是一天两天就能完成的，要对孩子有耐心，不要认为你的孩子不行，只是你不会培养罢了。世界上最可怕的是，父母教育孩子是不需要考试的。

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朵拉的冒险07-25 20:50

我孩子一岁多的时候我就感觉到他很怕生，也不愿意接触别人，只想呆在家里，后来我就每天带他出去和别的小朋友玩，一开始他只是看着别人玩，看了两天我就陪着他和别的小朋友一起玩，陪了几天他就开始自己玩了，现在每天都要下去找小朋友玩，还要闹着去上学，我从不会强迫孩子分享他的玩具，但是小区的健身器材他会主动和别人一起玩，他想玩的时候也会排队玩，不会吵闹，他会要求自己吃饭，总说他可以自己做不用妈妈帮忙了，孩子两岁了现在我开始锻炼他自己脱衣服，我不着急，不催促他，他只学会一点点我都会鼓励他，他玩完玩具都会自己放到抽屉里，可能放的很乱，但是我不会打扰他，等他睡着后我会再收拾一次，他现在收拾的越来越整齐了，他会帮我扫地拖地，我不会嫌他闹，我可以慢慢弄，别人家孩子学儿歌玩手机，我更注重孩子生活能力的培养，现在他可以拿着故事书自己给我讲故事，我们互相讲，慢慢的发现他讲的越来越好，会用形容词了，孩子很小的时候就是老公给他洗澡，我一直和他强调女生不可以看男生的屁屁，男生也不可以看女生上厕所，现在他也会这样说，每个技能我都可以等他慢慢学会，然后做的越来越好，孩子哭闹的时候我会抱着问他怎么了为什么哭，然后再告诉他妈妈很爱他，可是不是你想怎么样就可以怎么样，孩子很小人们总说他们懂什么，可是我觉得他们都是独立的个体，很多东西他是懂的，只是不会表达，一个人看孩子有时候我也会脾气暴躁，老公就会抱着孩子安慰我，发完脾气我也会和孩子说对不起，也会告诉他妈妈爱他，周围有很多人看孩子我会努力的吸取他们的优点，只想让我的孩子更健康快乐的成长，让这个妈妈当的更合格

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5337691903-23 14:47

我是一个内向的，不自信，不会交际不懂社交的两个孩子的妈妈，我想说多少会有遗传，我老公很外向。我儿子三岁以前觉得还不错，三岁有了女儿，他开始内向，脾气大，三岁半上幼儿园，发现问题很严重，他不跟老师小朋友说话，不跟他们合作玩游戏，不跳舞不唱歌，就喜欢一个人玩玩具，画画，占有欲特别强，他的东西别的小朋友不能动，那段时间每个星期天我都陪他出去玩。不知道是他本身其实并没有完全遗传我，还是老师的帮助加上自己的努力有关，现在幼儿园一年了，已经跟小朋友玩的和小朋友玩的很愉快了，跳舞唱歌学习都很积极，主动举手，在家碰到陌生人话也很多，这是目前老大的情况。再就是老二闺女，从出生到现在一周八个月她的表现一直非常好，爱笑爱闹，见人就叫，有好吃的谁都分一点，虽然会说的话不多，但是特别爱说话，有时候叽里咕噜都听不懂她说的什么。对于怎么引导孩子开朗，我觉得最主要的是主要陪伴的人，如果你全职带孩子，又很内向，要努力改变自己，大方一点，大胆一点，出去跟陌生人聊天，孩子就会跟着你学的，实在不行也要让孩子多接触外面，有时候需要沟通的可以鼓励孩子去，如果做的好就表扬他，让他时间久了他也会改变的

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悦雨育儿 育儿自媒体01-19 19:06

看你的问题我想知道，你内向到什么程度？正常的人际交往没有？

说实话孩子就是家长的镜子，你作为妈妈做不到，你想让孩子做到，何其难也！

我觉得第一你作为妈妈，给孩子做个好榜样，不要求你像别的妈妈那样交友广泛，至少要有几个谈得来的好朋友，不为自己为了孩子，给孩子创造良好的氛围至关重要，相信你可以的，即使你是为了孩子交的朋友，可以是孩子一起玩的好的小伙伴，小区里一起带孩子的其他妈妈，你们可以相约到对方家玩，可以相约一起去淘气堡玩，这都是交际的一方面。

其次，多带孩子去人多的地方玩，可以有意识的带孩子和别的小伙伴接触，我想对孩子很有好处，有意识的给孩子找几个固定的伙伴。

我想你的性格如此，如果孩子爸爸也差不多，孩子绝不会外向到哪里去，因为这是原生环境带给他的。

如果爸爸性格外向，多让爸爸带一带，其实我就有一点内向，不善交际，到我公公特别善于与人打交道，我就明显感觉，他爷爷带的几天，孩子在需要方面进步很大，这就是环境的影响，家人的影响，他爷爷就会有意识的告诉他应该怎样怎样的引导他。

所以多和善于交往的人接触也是很有好处的，但最终孩子还是与父母接触的更多，所以先从改变自己开始吧！