受武侠小说的影响，几乎所有人都知道任督二脉是个很奇妙的事物，这东西顺畅了可了不得，现当代武侠小说中几乎都有关于任督二脉的描绘，而且这个技能一般都是配给主角的，比如在金庸小说里面，段誉、郭靖、张无忌、袁承志都在任督二脉打通之后武功突飞猛进，很快跻身到一流高手之列，但是任督二脉通常非高手或者机缘巧合不能打通，另外也可以靠绝顶高手帮助打通，只要是打通了，那武功修为必将一日千里！
不单是古代，现代也有很多人认为打通任督二脉将会出现神奇的现象，真的有这么神吗？当然武侠小说中是有所夸张的，但是其所讲的这个神奇无比的任督二脉却是来自于我国的中医理论对经脉的认识，那么中医理论中任督二脉到底是什么？
中医认为任督二脉是人体经脉的主干道，都以人体躯干正下方双腿间的会阴穴为起点，任脉从身体正面沿着正中央像一条线一样往上到唇下承浆穴，督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶后再往前从两眼之间顺鼻梁到达口腔上颚的龈交穴，也就是说，任督二脉是顺着人体躯干的正中线把人体画了个圈，但是却是以口腔为界分开的，人总不能把嘴巴缝上让它长在一起吧，那样人就没法吃饭说话了，所以任督二脉是不通的。
中医还认为任脉主血，为阴脉之海，督脉主气，为阳脉之海，二者和于阴阳之理，实为人体经络之主脉，如果说人体的脉络像一棵树，那么任督二脉就是树干，任督二脉若通，则作为支脉的八脉就通；八脉通，则全身百脉皆通，全身经络百脉都通了，那人体的气血运行将顺畅无比，当然就能强身健体，百病不生了，反映在武侠小说上，就是武学修为可以在此基础上突飞猛进了。
从这些描述中也可见，任督二脉其实是我国传统中医学理论对人体生理结构的一种猜想性探索，那么如何打通任督二脉呢？其实中医理论典籍中并没有提到怎样才能打通任督二脉，但是就有很多人幻想着将任督二脉打通，那么如何打通呢？无论是历史上还是现代武侠小说中却都是说法不一，几乎是一派一个说法，或者说一人一个说法，有人说从胸前到后背有一条支脉，如果能用这条经脉连通前后的任督二脉就可以打通，也有人说人的舌头可以连接上下颚，所以可用舌头作为桥梁打通，总之说法是五花八门各有其理，那么到底有没有人打通任督二脉呢？谁也没有见过，除了小说家言，没有谁靠打通任督二脉练成高深的武功或者成仙飞升。
那么任督二脉到底是怎么回事？它真的存在吗？虽然现代医学很发达，解剖学已经把人体的结构研究得很透彻，各种仪器也能把人体的结构和各个系统的运行从里到外都看透，却仍然没有在人的生理结构上发现任何关于经络经脉的蛛丝马迹，任督二脉也一样，根本找不到。但奇怪的是，经脉学是我国中医理论中的重要组成部分，在我国的中医针灸、推拿、按摩等领域应用很广，并且也具有看得见的、证据确凿的的效果，所以这就很奇怪了，至于这种现象中的科学机理到底是什么？其实也还没有人能说得清，通常认为人体经脉和神经网络分布、激素生理化学反应具有一定的关系。
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