亲爱的请你给我放个“屁”听听

从相遇到相知再到相爱，太多太多的人找到了自己的幸福。我也不例外，当彼此把心交给对方，毫无保留、赤裸裸的躺在一张床上，又有多少人能听见你亲爱的放个屁。我和我女朋友在一起1个月了，我从来没有听见过我亲爱的放过一个屁，是正的不放屁还是害羞憋着，在这里我想大声和我亲爱的说:"亲爱的请你给我放个“屁”听听”。

有人说，我从来不会放屁，不招人讨厌，没错，不招人讨厌是件好事，可人家放屁把体内的浊气排出来了，开句玩笑，说这是“污染空气”，但不会放屁的人，其实是在污染自己。

谈到放屁保身体的道理，很多人其实是不理解的，觉得很不雅，其实如果能稍微转变一下观念，把放屁当成人生一件很重要、很幸福的事情，那养生保健便是易如反掌，因此，我们提倡全民放屁。

很多人为了保全面子，经常忍住不放屁， 臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄;而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气， 会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。

建议养成良好的排便习惯，避免便秘，加强体育锻炼，改善胃肠功能，是改善恼人“屁事”的关键所在，另外，在日常生活中应该注意进食不宜过快过急，以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱，或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等，一次不宜进食过多过量;尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。

放屁是人正常的一种生理反应，因为我们的肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会有气体从肛门排出，就会放屁

正常情况下，人一天放屁的次数不会超过10次，如果次数过多，就有可能是患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了肠胃、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

吃了过多的甜食或淀粉类食物，如红薯，土豆、面食等会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量，使饮食达到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋葱、豆类等食物，也容易引起放屁次数增加。

合适的时间，合适的地点，屁该放就放。亲爱的放屁不是你的错，错就错在有屁不放。反正多多不嫌弃你。