冬天的最爱，除了被窝，就是火锅。全家一起，欢乐开怀；锅内荤素搭配，吃起来御寒暖胃，真是不能更棒了呢！
然而，祖国养生学说，小雪节气后的饮食，应以清淡为主，进补以温热为主，宜吃温润益肾的食物，还要尽量避免因为吃辛辣食物等产生的“内火”……
又想热辣辣吃得尽兴，又怕内火飙升不健康？
一起来拼多多拼单采购这几样，又过嘴瘾，又不上火！
一、鸿兴源和谐草本火锅
麻辣，香浓，还不上火，靠的就是29味和谐草本。
小茴香、白胡椒、小葱、蒜、白芷、孜然、高良姜、芫荽、花椒、桂皮、姜，十一味荤辛解表；八角、橘皮、砂仁、草果、桂圆、肉豆蔻、白果、山药、甘草、山楂，十味温中和胃；月桂、黑芝麻、百合、莲子、玉竹、益智仁、枸杞子、丁香，八味谐散固本。
无需蘸料，尽享吃火锅时的畅快淋漓！而且它还能用来煮面，炒菜，拌麻辣香锅，做冒菜和冷锅串串，简直就是全能选手嘛！
除了选一款合适的底料，吃火锅不上火的诀窍还有三个。一呢，是不要吃太多的肉，以免生痰上火。二呢，可以榨榨甘蔗汁，或者喝点绿茶，又去腻，又降火。
还有第三招——让凉性食材帮助身体恢复阴阳平衡。吃完火锅后，来一点梨，可以降火化痰。
不妨试试新疆巴州旅游局局长鼎力推荐的家乡库尔勒香梨，清甜多汁，果味香浓，拼多多以林旗舰店热销中，5斤装，拼单价最低17.9元哦！
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