30岁小伙牙疼睡不着，医生看完说，再晚几天可能就没命了

两周前，小刘开始牙疼，一开始小刘没太在意，不是有句老话叫“牙疼不是病”吗？小刘想挺挺算了。可挺了两天牙疼不但没好，还更严重了，疼的小刘晚上都睡不着觉了。

第二天小刘就去医院检查了，可医生看完小刘的牙后发现，他的牙根本就没问题，于是建议小刘去看看心脏。这让小刘觉得很困惑，自己明明是牙疼，看什么心脏呢？再说自己才30岁，一直也没有心脏病啊。

不过小刘还是听了医生的建议，去做了个心电图。一查，竟然是心梗，医生看完检查报告说，幸亏小刘过来检查了，再晚几天心血管如果完全堵死，随时会没命的。医生赶紧安排给小刘做了心脏支架手术。

心梗为什么会牙疼？

原来，当心肌缺血、缺氧时，就会刺激神经产生痛觉，由于特殊的生物神经反射，使大脑误以为是其他部位疼痛。医生提示，近年来，此类患者屡见不鲜，以年轻男性、工作劳累、缺乏休息的人居多。所以，如果你持续牙疼而未发现口腔问题，应考虑心脏问题，及时就医。

心肌梗死年轻化趋势明显

根据数据统计，青年人急性心肌梗死发病率占全部冠心病病人总数的3%～10%，近年来，发病率有所升高，45岁以下急性心肌梗死占全部急性心肌梗死患者的16%。而45岁以下人群的心血管发病率是7～15/100000/年，而北京市急性心肌梗死发病监测信息平台显示，25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35-44岁人群发病率上升幅度最大。

心梗为什么会找上年轻人？

体力劳动减少。一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。

吸烟过多。烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。

暴饮暴食。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。

过度劳累。中青年心肌梗死的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。

压力过大。生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗死发作。

别总说心梗无征兆，是你没在意

恶心、呕吐、消化不良。不少患者在心梗发生的3天前就出现持续、不明原因的恶心与消化不良，以及进行性加重的呕吐，对于高血压、冠心病的女性患者来说，尤其需要引起警惕。

胃痛。有些心梗患者早期会表现为胃痛或中腹疼痛，可出现压榨性压痛或尖锐刺痛，往往会持续好几分钟。

满头大汗。大量出汗也可能会是心梗的早期信号，尤其在夏天，很容易被忽略。因此，如果在凉爽的地方仍大量出汗，最好去医院排查。

肩背疼痛。由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，因此在心梗发作之前，肩背就可能有反应，并且疼痛可辐射至一侧或双侧手臂、肩膀、手腕、手指和上背。

下颚痛、牙痛和头痛。一些心梗患者回忆发现，在发作前的几天常会觉得下颚、牙齿疼痛，部分人也会出现发射样的头痛。

气短。如果突然跑步猛然上不来气，或者以前上五楼不费劲，现在走到三楼突然就气喘，这时要当心出现心梗的风险。

预防心梗做三件事

夜间喝250毫升白开水

据统计，心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。

人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分，加之老年人常有起夜习惯，体液随之消耗也较多。夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，老年人如果在夜间喝一杯白开水，有助于预防中风和心梗的发生。

每天喝一杯五加红参茶

五加红参茶配方：五加叶2g、酸枣仁2g、茯苓1g、大枣1g、百合1g、红参0.5g

刺五加显著降低空腹血糖、血清胆固醇、甘油三酯和脂质过氧化物，升高全血超氧化物歧化酶活性，提示刺五加除具有降糖作用，同时具有降血脂、改善氧自由基代谢紊乱的药理活性，同时，可改善心肌中的乳酸脱氢酶和异柠檬酸脱氢酶活性，恢复心肌的正常能量代谢。

辅以大枣、百合、红参等滋补品可起到宁心安神、固本扶元的作用，对养护心脏健康是很有益的，长期饮用还可提高身体免疫力。

饭后半小时喝一杯苏子油拌酸奶

苏子油是目前世界上所知欧米伽3含量最高的食物，欧米伽3（α-亚麻酸）的含量可以达到67%以上，是橄榄油中欧米伽3含量的80倍，是核桃油中欧米伽3含量的6倍。

欧米伽3是人体普遍缺乏的一种多不饱和脂肪酸，缺乏欧米伽3是导致人体脂肪酸摄入不均衡，产生心脏病、肥胖、高血脂、高血压等慢性疾病的重要因素，因此补充欧米伽3能够预防心脏病和慢性病。每天5ml的苏子油，即可满足人体的需求。

每天饭后半小时的时候，用5ml苏子油搅拌100ml酸奶食用，可有效清除血液垃圾，预防心脑血管疾病。