高血压可以食用人参吗？哪种类型的高血压服用人参效果显著？

狗蛋儿通过查阅各种资料，并且问了度娘“高血压患者可以食用人参吗？”多数回答都是“不可以，因为人参大补，会使血压更高。”这个回答是片面的，今天微信公众号参娃狗蛋就跟大家聊聊这高血压到底可不可以服用人参。

首先要想治疗这高血压，咱得先了解一下它是怎么得的？

狗蛋儿大致总结了一下，分为可控因素和不可控因素。

可控因素是：

1.生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

2.药物因素

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

3.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

不可控因素：

1.遗传因素

大约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

接下来我们再聊聊如何治疗高血压。我们通常情况下是服用一些降压药。

这些降压药物只能表面降压，治标不治本，根本无法清除血液里的血毒，而且常年吃这些药，大量的药物垃圾反而会导致血液更加粘稠污浊，血液越积越多，高血压和心脑血管疾病就更容易爆发，最终形成恶性循环，只有彻底清除血液里的血毒，使血液干净稀薄，让血液和血管恢复到正常状态，高血压和心脑血管疾病才能真正治愈。

狗蛋儿经常阅读一些关于人参类的书籍，通过学习我发现人参具有调节血压的作用，它并不是一味地降血压，而是人参中含有的药物成分形成了双向调节的作用，从而达到调节血压的目的。

我的一位老师张先生，56岁时患有高血压（160-180），他经常服用降压灵的药效果不明显，后来一次偶然的机会认识了一位种植人参的朋友，这位朋友送了他一颗人参让他滋补身体，结果服用人参一段时间后，发现即使不吃降压药血压也一直处于正常水平。因此我的老师养成了每日适量服用人参的习惯。

另外，狗蛋儿想告诉大家人参可以治疗高血压，但不是所有的高血压都可以治疗。高血压分为很多种，其中见证虚寒的高血压病人可以食用人参，建议用量宜少适量即可。但肝阳上亢的高血压病人就禁用人参，若这类高血压病人服用人参一引起脑充血，甚至脑血管意外。要注意的是收缩压超过180毫米汞柱的病人，无论是什么类型的高血压都不宜使用人参。

高血压是一种可防可控的疾病，平时应多注意饮食习惯，减少过量饮酒以及高盐量的摄取，并且保持身心愉悦多做运动。

如果喜欢狗蛋儿的分享，可关注长白山人参文化，其他自媒体同名同步。