改善身体酸碱度真的可以生儿子吗？
坊间传说，多吃碱性食物可以生男孩，于是就衍生出各种能够改变女性生殖系统酸碱度的说法，其中就包括使用苏打水冲洗女性阴道，但是这种说法并不靠谱，甚至还会引起妇科炎症。生男生女还是要遵循科学的方法，这是由精子中的染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，有研究表明，饮食会影响子宫环境，因此适当补充一些碱性食物平衡酸碱度，增加携带Y染色体的精子与卵子结合的机会。
什么是碱性食物：碱性食物不是指口味较涩的食物,而是指进入人体被人体吸收后,最终代谢产物为碱性物质的食物。而食物的酸碱性,主要是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定的。蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质是食物的五大要素。矿物质在食物中所占的比例很小,但却对人体健康起到不可或缺的作用。与食物酸碱性相关的微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、磷(P)、氯(Cl)、硫(S)8种,其中,含丰富钾(K)、钠(Na)、钙(Ga)、镁(Mg)、铁(Fe)等阳离子的食物进入人体后代谢的产物容易呈碱性,如蔬菜水果、豆类、海带等,进入人体后容易代谢出碱性物质,所以是碱性食物;食醋虽然味道酸,但在人体代谢过程中会产生二氧化碳和水,不会产生酸性物质,因此也属于碱性食物。
下面就介绍一下常见食物的酸碱性：
碱性蔬菜：
平性的：白菜、红薯、土豆、芋头、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荠菜、黑木耳、银耳
温性的：韭菜、洋葱、山药、南瓜、香椿、甜椒、生姜、葱
热性的：大蒜、胡椒、辣椒
凉性的：萝卜、苋菜、茄子、莲藕、魔芋、莴笋、茭白、油菜、菠菜、生菜、菜花、蘑菇、金针菇、慈菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜。
寒性的：番茄、西葫芦、马齿菜、鱼腥草、竹笋、海带、香瓜、佛手瓜、哈密瓜、西瓜、
碱性水果：
平性的：石榴、木瓜、荔枝、桂圆、葡萄、山楂、槟榔、橘子、柠檬
热性的：樱桃、桃
凉性的：橙子、柑子、芒果、枇杷、罗汉果、梨子、苹果。
寒性的：甘蔗、香蕉、柿子、桑葚、无花果、荸荠。
碱性坚果：
平性的：大豆。
温性的：核桃、杏仁、栗子
碱性饮料
平性的：牛奶、豆浆、葡萄酒。
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