古训：反己者，触事皆成药石；尤人者，动念即是戈矛

抱怨是最消耗能量的无益举动。

王阳明有一位朋友常常因为生气而责备人。王阳明告诫他说：“学习应反身自问。如果光是责备别人，就会只看到别人的不对，而看不到自己的错。如果能反身自问，才能看到自己有许多不足之处，哪还有时间去责备别人呢？”于是，这位朋友感到后悔。

王阳明说：“你今后只是不要去评论别人的是非，每当要责备别人的时候，就把它当作一个大私欲除去才行。”

【时代华商小知识】：古代有个词叫“反己”，就是反过头来检讨自己，要求自己。《孟子》和《庄子》中均有提及。《菜根谭》中有句经典的话：“反己者，触事皆成药石；尤人者，动念即是戈矛。

经常作自我反省的人，日常接触的事物，都成了修身戒恶的良药；经常怨天尤人者，只要思想观念一动就像是戈矛一样总指向别人。可见自我反省是通往行善的途径，怨天尤人是走向奸邪罪恶的源泉，两者之间真是天壤之别。

反省，是对心灵镜鉴的拂拭，是提升精神的洗浣，是占领高地的前瞻。荀子曰：“君子博学而日三省乎已，则知明儿行无过矣”。通过广泛的学习并随时审视自己的言行，达到一个智慧洞明，言行无咎的完善境界和晴朗的思想意识天空。

反省是剪刀，时时修剪事业之树，有了反省的剪枝，愿望才能参天；反省是标尺，时时校正追求的方向，人生才能少走弯路。

苏格拉底曾经说过：“未经省察的生活，没有价值”。对于我们这些人生之路的行者来说，感悟这其中内涵，时常地反省自己的言行，生活就会多一些快慰，少一些追悔，我们才能走向成功，走向彼岸，步入理想的最高境界。

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除此之外，【时代华商提醒你】抱怨的坏处非常多，这种潜移默化的改变你是无法察觉的，但是我们能先了解这些缺点，然后去避免，以下是小编整理出来的六大坏处：

抱怨让你变得弱势。当你抱怨的时候，你在表现自己的弱势和无能为力，希望得到别人的怜悯、同情和照顾，你越抱怨，自己的内心越感到虚弱。

放弃自我成长。推脱属于自己的责任，寻找借口，放弃自我反省、自我扬弃、自我提高与改善的机会。“让他人去承担这个责任吧，这样我心里也会觉得好受一点，我没有能力改变了……”

永远不会强大。由于不做改变，安于现状，自己会变得越来越弱，永远也无法强大起来。

形成消极思维定势。抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。开始形成负面思维，一遇到事情就会消极思考。常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人，这会给生活埋下无形的隐患。

破坏了人际关系。总想让别人按照自己的要求改变，其实这只能事与愿违，越来越让人反感和不可接受，人际交往面越来越窄。

成为“祥林嫂”式的悲剧人物。抱怨的人最终将在抱怨中度过自己哀怨的一生，最后人见人怕，成为“祥林嫂”的悲剧人物。如果说抱怨也能造就一个人的话，那就是男人成为“愤青”，女人成为“怨妇”。也就是说，因为这些抱怨，我们已经逐渐远离了优质的生活，远离了让自己走向优秀的道路。