专家指出，鉴别卫生巾好坏，除了在购买前慎重选择，也可以自己动手对购买到的卫生巾做一个测试。事实上，部分女性网友朋友也曾对自己购买到的卫生巾做过吸收总量之类的测试。专家指出，在DIY测试卫生巾品质的时候，网友常存在3个操作操作：
1、测试卫生巾用普通凉水就可以吗？
网友在测试卫生巾时，几乎都是用普通的凉水来模拟经期潮涌。
真相：其实这并不科学，因为水和血液的比例温度都不尽相同，月经血中通常含有子宫内膜组织碎片、前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，因此本次测试时，所用的是模拟经血，尽量接近血液浓度，同时也具有一定的温度。
2、测试卫生巾的总吸收量科学吗？
几乎所有测试过卫生巾的网友，都会检测总吸收量。她们测试吸收量时，动辄把几十毫升的水“哗”地一下倒在卫生巾上。
真相：一般女性整个月经期的月经量约30~50毫升，超过80毫升为月经过多。月经来潮第2~3天最多，其后经量迅速减少，一次潮涌时即使量大，也不过3毫升左右，而且一般女性在经历3次或3次以内的潮涌后就会更换卫生巾产品，所以4次潮涌(12毫升的经血) 对于女性正常使用卫生巾就是非常极端的情况，专家也建议经期月经量大时，每2个小时更换一次卫生巾。因此大于12毫升的液体吸收量测试是没有意义的。
3、测试时需要考虑压力吗？
大众在测试卫生巾指标时，几乎没有考虑过人体压力的问题。
真相：数据表明，女性在使用卫生巾产品时， 无时无刻不对产品产生压力，即使是保持站立的姿势也一样。科学测试时，需模拟人体的压力，否则测试结果和实际使用情况不符。
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