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别看这道酸菜白肉卖相不咋样, 但味道绝对和大厨有一拼!

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酸菜白肉是以酸菜和猪五花肉为主要食材的一道东北菜,口味酸香咸鲜,营养价值丰富,而且做法简单,容易上手。酸菜白肉中的五花肉含脂肪较多,有高血压、高脂血症者少吃。

酸菜白肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效。

吃酸菜要适量,不要长期大量食用,尤其是已变味或霉变的酸菜更不能吃;好酸菜菜帮一般是微白透明的,菜叶带一点黄。不能吃未腌透的酸菜,因为腌制不透的酸菜中亚硝酸盐含量很高,它是一种致癌物;进食酸菜时最好一并食用含维生素c丰富的新鲜蔬菜,如绿叶蔬菜、胡萝卜、马铃薯、大葱等,因维生素C能与亚硝酸盐发生还原反应,阻止致癌物质的生成。

【制作方法】

第一步:准备东北酸菜,盐,五花肉,大料,姜,葱,料酒,粉丝,胡椒粉,备用

第二步:酸菜用清水清洗两边,切丝

第三步:粉条用温水泡一下

第四步:将提前悼水的五花肉和大骨一起放入砂锅,加入葱姜蒜,大料,料酒,烧开

第五步:煮好的五花肉切片

第六步:加热油锅,倒入切好的酸菜,炒香

第七步:把砂锅中的肉汤倒入锅中

第八步:然后下肉片,小火煲10分钟

第九步:最后下入泡好的粉条,小火炖熟

第十步:加盐调味,鸡精,胡椒粉,香油,搅拌均匀即可

小贴士:

1、五花肉尽量切薄片,这样煮出来的肉更润滑软嫩,肥而不腻。

2、要想把五花肉切得薄一点儿,可以把煮好的肉放入冰箱冻一下,再切就好切了。所以五花肉最好提前煮好放凉,热着切不好切。我因为要拍照,没时间放凉,所以切得还不够薄。

3、酸菜切丝可以用清水冲洗两三遍,不要冲得遍数太多了,酸菜味冲没就不好吃了。

4、酸菜切丝的时候,要用刀横片一下,然后用手撕开,步骤图里特意拍了这一步。记住酸菜一定要这样切,必须滴。

5、把片好的酸菜码在一起再切细丝。

6、做这道菜的时候,肉汤里可以加大棒骨一起煮,酸菜可以先煸炒一下,自己家做随意就好了,没那么多讲究。

7、吃酸菜白肉的时候,一定要蘸着蒜汁吃。蒜汁很简单,就是把蒜捣碎倒入酱油,白肉和酸菜都可以蘸着蒜汁吃,既香又解腻!绝对地道的东北味!

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