9月10号是倍受瞩目的北京国际铁人三项比赛奥运距离的比赛日，对于我个人来说这场比赛也是我首次参加高级别赛事职业组的比赛，这一天我也是期盼的很久。在思想上我觉得我是非常重视这场比赛的，从各个方面都是围绕这场比赛展开的！特别是器材装备方面，也是如愿在赛前全部到位！原以为可以好好干一把了，但比赛的过程和成绩表明我根本没准备好！比赛全过程我细细道来。
赛前职业组的活动还是挺多的，7号下午技术会和看自行车赛段路线，
（路线真是挺有难度的，不过赛道风景也很不错）
8号下午签名会和欢迎晚宴，9号下午拍摄宣传录像，很有意思！也非常惊叹IMG公司超高效办事效率和一流的赛事组织服务。
10号比赛日阴天有点闷热，准备活动游泳热身时，感觉状态应该还不错！7点半开赛，游泳出发后的100米紧贴奥运会第三的Henri，抢到了第二位，但很快感觉到这个速度太快，很快心肺和肌肉到达了极点，就开始往后退，退到最后一位，心肺和肌肉感觉缓不过来，再跟游了大概500米左右，干脆放下来自己游吧。到起水时被前面这个集团甩开有35秒左右了，
跑换项区这段路程非常难受，又是达到一个极点！上车后是一段上坡，感觉骑车非常费劲，既然已经有职业组女选手超过我了，这时候确实感觉到心情很不舒服，
紧接着就是一段平坦路面，希望休整一下再发力吧！结果感觉越骑越累，反而被越拉越远，心里确实有点着急了，怎么自己状态会这么差！很快又有上坡了，突然能感觉到后轮有明显被摩擦的顿挫感，第一反应就想到是刹车出问题了，再用力踩踏都能听到车胎被磨得吱吱的响，赶紧下车把后轮重新装一下，再骑还是没有改善，顿时我都有点不知所措了。一边骑一边回想，难道是准备活动时碰到夹器给弄坏了？上完一个上坡后准备下坡了，再次下车调整后轮，下坡速度快，开始担心后轮会不会被磨过热而爆胎了，还是慢下来吧，成绩这个时候已经顾不上了。
北铁的骑车赛段大部分应该都知道，这一路上坡下坡急弯路面变化是很多的，磨着后轮骑行这一路不光是累，在精神上我都有点要崩溃了，最终还是劝自己，赛前那么多人支持我鼓励我，如果就这么放弃了退赛了也太丢人了，继续骑吧，安全比下来就行！到了自行车折返点我再次下车把后轮拆下来重装调整刹车，依然没有奏效！返程下坡多一些，再有上坡时我已经能闻到车上有胶皮味了，真是无奈只能硬踹！2个水壶里的水都被喝光了，消耗程度大大超出预期。
最后一段是下坡大平道，终于可以换项开始跑步了，这大概是我第一次在比赛中这么喜欢跑步吧！还好还能跑的起来，虽然消耗较大，但还没有要抽筋的感觉，能跑成什么样就跑成什么样吧！
北铁跑步路线也是挺难的，有不少的转弯和上坡台阶，不过我可是参加过黄山玄铁赛的，比起黄山的台阶这就不算什么了！5公里后大腿肌肉有点痉挛的反应了，赶紧把步幅迈小防止抽筋，调整了一会，到平路再正常跑起来。一路上的饮水站我都是狂喝水，消耗实在太大了！终于完成比赛，冲向终点！
我知道这个成绩让很多人失望了！比赛中究竟发生了什么，大家怎么会知道！赛后第一时间找到技师，查找自行车刹车究竟怎么了！结果出乎意料，根本不是刹车的问题，既然是因为我换了宽胎，导致后轮与车架的间隙太小，打足气后的车胎磨到了车架，我真是太粗心了，原本想着是北铁骑车赛段弯道多，天气预报有阵雨，换上宽胎为了抓地力更好。结果被自己坑了。
（新车第一次比赛就磨成这样，实在是好心疼，抱歉了我的战友）
我的FELT IA2铁三车刚刚拿到4周，还不太熟悉，根本不知道还会出现这种情况，赛前换胎后自己也没有真正骑一下，才导致了比赛中本不应该发生的重大失误！后来技师告诉我才知道，车后叉鱼嘴里有个可调整的螺丝，往外拧一点就能解决后轮磨车架的问题！
不好意思本人以前都是骑公路大组车，老司机也遇见新问题了！都说新车需要磨合，这次真是磨大发了！
不过这次比赛我依然有很大收获，一，游泳出发前发现每个职业选手都在铁三服外加穿一件泳衣，比赛后也拿到一件摸了一下，不是胶质，但面料明显比铁三服厚不少，应该对浮力对身体流线型有一定帮助，在国外网站查了一下这种泳衣是swim skin，
在一些水温较高的铁三比赛中依然可以使用，这种泳衣就可以代替胶衣提高游泳成绩，本场冠军Henri Schoeman穿着这件，
产品介绍里这么写到，每100米最多可提高4.5秒，天呐这是什么概念，1500米就能提高1分多钟了，我后来又咨询了火箭科技的厂家，说是这种泳衣肯定能提高游泳成绩，但是1分钟的话就太夸张了！我想在职业选手之间就算是30秒那也是巨大的差别了，难怪他们每个人都穿！
二，在自行车赛段与前几名职业组男选手交汇时，他们的骑行动作实在是太战斗了。
我在刚拿到新铁三车后也就赶紧去做Fitting，IRONMAN认证教练李伟也对我说过，铁三车骑行技术动作和公路大组车是完全不同的，车子的Fitting只是一小部分，关键还是看人能不能做出动作，Pro就要用Pro的动作，当然这不是一两天的功夫了！我看到他们的骑行动作，自己瞬间有了巨大的感触。还是抓紧时间训练吧。
北铁这场比赛是结束了，回想起来，如果赛前两周的游泳训练我再多抓紧一些，多上几次强度，可能就不会在游泳赛段就被甩开。如果赛前几天换上宽胎，打足气再试骑一下赛道，肯定就不会等到比赛中才出现状况却不知道怎么回事。有很多如果可能，我本可以做得更好一些的，也许这一次比赛非常不完美，但却让我收获了很多。
感谢在赛前赛后鼓励我帮助我的朋友们，感谢鼎力支持我的赞助商们，感谢IMG公司给我这次参加职业组的机会！感谢一直关注着我的你们！
铁人三项也是人生的修行，打铁路漫漫，就为了遇见更好的自己！我是方舟，一起继续努力吧！
部分照片来自： Rocky Arroyo和卫斯理
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