两性关系中，一方过于强势怎么办

作者：心理咨询师韩美龄

要和强势的人相处良好，须知道强势的人有两个很显著的特点：一、以自我观点为中心。二、怕别人否定自己。强势的主要作用也有两个：一、支配别人。二、掩盖自卑。

首先，要区分一下强势的人和特立独行的人，这两类人往往会被混淆在一起。二者的差别其实是很大的：强势的人要求与他有关系的所有人认同并遵从于他，从而显示自己的强大与控制性；而特立独行的人，不在乎别人对他的观点有什么反应，他只是在走自己选择的道路，他寻求志同道合者，而不会要求所有与他有关系的人与他同一个方向。

怎么样与强势的人相处呢？

沟通是和强势的人相处的第一要素，了解了强势的人的主要特点和强势的主要作用，我们就可以看人说话，进行沟通了。

小林是一个强势的男子，他是从农村考上大学出来的凤凰男，他处处表现得很有修养，工作能力也强，却很自卑，总怕别人欺负自己，怕自己被别人牵着鼻子走，于是便处处表现出他的强势，总是强调自己的观点和做法，稍遇阻碍，就大发脾气，并想方设法按照自己的想法去扳转那些与自己不合的观点。他整日剑拔弩张，弄得同事和妻子都感到很不舒服。因此他的人际关系并不像他想象的那么顺畅，特别是因为他的强势导致妻子对他不满，引发了婚外情，从而给婚姻亮起了红灯，小林的妻子并不想离婚，但面对老公和情人的冲突乱了方寸，来找我做心理调整。

在帮小林的妻子做心理调整中，我给小林的妻子做了以下分析，小林的强势是过于自卑导致的，他是个积极向上，不甘居人之后的人，这样的人工作能力很强，对家对亲人有着很强的责任心。他通过强势显示他的能力，让人认同他的重要性，从而获得被尊重感和成就感。小林妻子对我的分析非常认同。

我给小林的妻子做了以下指导：

一、给予小林良好能力与良好人格充分的认同，并在适当的时机，给予一定的欣赏和赞扬。小林被重视和欣赏时，他就会乖顺下来，对你表现温柔。

二、只要有机会，就让他去表现自己，越多越好，让他感受到不胜其烦时，你再站出来拉他一把。这是厌恶疗法的一种方式，这种方式做下来，小林会在一些事务中逃避，从而给你留出空隙，同时也不再把你当成他的竞争对手，于是你也就不再感受那么大的压抑。

三、避免和小林冲突，在遇到事情有自己的想法时，先让他表达自己的观点，然后再用这样的词语与他说，你的想法挺好的，是不是也给我一个表现的机会，听听我的想法。语气语调最好是带些撒娇的味道。男人总归是男人，你把他吹大，他就空了，除了你，没有谁能更好地去填他的空。

你只要照这么一个原则做下去，就能改善他在家里的强势劲头，并使他对你温柔体贴起来，从而增加你们之间爱情的甜蜜性。小林的妻子是个很聪明的女子，按照我给她提出的思路，重新开始她与小林的相处时光，半年后，小林果真变得温顺很多。

对于因掩盖自卑而表现强势的人，那么这个人挣的只是面子。给予他一定的认同，与他进行共情，使他得到相应的尊重，那么他的强势在你这里就会变成柔软温和。

小毛姑娘也是一个强势的人，因为强势，她都三十二岁了，还没有一个男子能和她走入婚姻的殿堂，就连她的父母都无法忍受她，从而和她分别住在两套房子里。父母既不愿和她住在一起，又关心着小毛的生活幸福，就在小毛又处上一个男友时，走进我们心理咨询室，向我求教如何引导小毛的男友和小毛相处。小毛是独生女，从小受父母及祖父母的宠爱，性情极其强势。她不但强势，而且还喜欢事事抓尖，不吃亏，不认输。

下面咱们就说说和强势如小毛一类的人如何相处。对于这样的人，她很需要别人对她推崇和尊重。但由于她的强势不太讲理，同时能力也大多不出色，因此导致人际关系不和谐。而她们自尊心又极强，如果直接指出她们的问题所在，会引发她们大发脾气，而且还有可能是歇斯底里地发脾气。但是如果顺从她的性格，她就会得寸进尺，最终又不欢而散。这种人特别怕生活中出现不如意的情况，特别不能受挫，自私自利。

和小毛姑娘这种强势的人交往，开始要哄得她开心，让她能听进你的话；然后顺手牵羊，见风使舵，给她认知调整。等她把你当成知心好友，吃准她的软肋时，你就可以狠狠地善意地挫败她。让她知道别人也需要尊重；并让她明白，有时候需要聆听更正确更有利于生活与人际发展的意见，能把生活打理得更美好的做法，才是最好的做法。一意孤行，只会把自己推入不幸福的深渊。最主要的是，你一定要打着一切为她的生活更美好的旗子，来调整她的生活态度和处世作风。小毛的妈妈怕自己做不好，把小毛和她的男友都带到我们咨询室里，小毛在我的点评中，为着自己的幸福一步一步对男友做着合理的让步，结果是，半年后，她和男友领了结婚证。

如果你身边有着重要的他人是个强势的人，不知如何相处，上面两个案例的解说，希望能给你一些有效的启发和帮助。

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