他们笑开了，真的很开心
老外的表情真丰富
图为老外与香格里拉藏族男女老少一起跳锅庄
在藏地旅行，经常会看到藏族信男善女跳一种特别的“广场舞”，在市民广场、在乡村家门、在草原牧场，……
藏北草原牧民家里
藏历新年跳锅庄
那曲草原，牧民聚在村里跳锅庄过藏历新年
其实，藏地广场舞不同于汉地即兴舞蹈，而是藏族特有的民族传统舞蹈：锅庄。
在藏语里，锅庄又称"果卓"，意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，在西藏、四川川西、云南迪庆及青海、甘南地区非常流行。锅庄最初源于藏族先民生产劳动过程中自娱自乐的舞蹈，特别是在十世纪后，藏地文化和艺术的快速崛起，锅庄渐渐流行起来，在节庆、大型活动中经常出现。
因各地地理环境、风俗习惯稍微有所差异，即使在不同藏区，锅庄都各有特点，其中那曲和迪庆最为典型。
这位藏族大爷跳得真开心，看得出来他热爱锅庄，热爱这里的生活
与其他舞蹈不同，藏族锅庄一般是男女各排半圆拉手成圈，有人领头有人问答，反复伴奏对唱，……不过，迪庆的锅庄则稍微有所变化，整个舞蹈先慢后快，婉转悠扬、趋步跨腿、或进或退，信男善女混合一起，典型的藏地圆舞。
藏族朋友，她回眸的瞬间富含感情
欢快的游客
这位舞者最为敬业，不仅衣着讲究，而且从头至尾都很认真的跳锅庄
投入的神情，与规整的着装，是迷人的异域风情
从她身上，我仿佛看到了一个热爱并致力于发扬锅庄的舞者
随着藏地旅游热升温，地方旅游景点深度、全面开发，锅庄也被列为重点的民俗文化元素逐一表达出来。
比如拉萨布达拉宫广场每天夜晚的锅庄，比如那曲草原锅庄以及迪庆藏族自治州月光广场、四方街广场傍晚的锅庄舞蹈，它们已经成为地方旅游一种特殊而强烈的民俗符号，深受游客喜爱！
用心舞蹈的老阿妈
老阿妈欢乐极了，真希望我的晚年也如她一般，简单快乐！
藏族锅庄舞者
流连忘返的游客
哥拉很认真
信男善女
这里的夜色，如梦如幻
傍晚，云朵如蘑菇云，笼罩香格里拉
舞蹈，不仅仅是一种艺术，更是一种人与人之间的情感传递与表达。藏族广场舞（锅庄）简单而复杂，容易学也容易让人参与进来，是一种集体表达快乐的舞蹈，使不同的民族、不同肤色的人轻易地聚在一起，毫无芥蒂。
香格里拉，这个因为詹姆斯·弥尔顿《消失的地平线》而闻名于世的地方，不仅草原肥美、雪山圣洁；而且有着淳朴的藏地风情、容易让人忘掉烦恼的藏族广场舞。
在这里，锅庄已然成为了一种特殊的民俗符号，代表了迪庆人家积极向善的生活，也向世人传递了简单、善良。尽管近年来，香格里拉的旅游业遭遇了滑坡，曾经彪悍的民风、毁于大火的古城以及素质低劣的导游地坑或多或少降低了香巴拉圣洁美好的形象。但是，我在这里，就在他们的锅庄里，看到了一种改变的力量；我也相信，香格里拉会越来越淳朴圣洁，会越来越多人喜欢上这里。
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