海口的夏天，只能用三个字来形容——热掰爹！
放眼全国，海口虽非第一热，但毒辣在于闷热中夹杂着缠绵湿气。走在路上，就能从脚板底感受到一股湿热交杂的洪荒之力破土而出，直窜脑门。稍不留神，就会口干舌燥，湿热上火。
如何才能抵御这难忍酷暑？专注清热解毒几百年的海南人总结出四字真言——“外敷内服”。
外敷，传统的会冲凉降暑，现代的则会空调降温。燃鹅，这些都只是治标不治本。极其重视食疗之道的海南人深信，只有通过“内服”，才能真正达到清热解毒，身心舒畅之功效。
这个炎夏，小编为你杀回老街，寻觅到好几家地道消暑老字号。从凉茶到糖水，先苦后甜，让我们一起在海口酷暑滋味中苦尽甘来罢！
一、老字号凉茶
地址：新华南路56号
人均：5元
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新华南这两家老街里的凉茶铺，实在太太太出名了，小小的店面洋溢着时代感，就问你是不是也被爸妈抓过来喝过茶。
麻雀虽小，却五脏俱全，凉茶品种蛮多的，陈旧的热水壶里装着熬制好的凉茶。进了店阿姨会仔细询问你不适的症状，然后对症下茶。
她说，“这都是由独门祖传秘方炮制而成的，纯手工制作、原汁原味。”是的，能开五十年一定有它的道理，不曾改变的，是老海口真正的“凉茶味道”。
以前小时候，我都是被父母拿着糖诱骗过来喝苦涩的凉茶解毒降火，而现在长大了，却是一有点咳嗽感冒，就自觉跑去买凉茶喝了。
凉茶的味道依旧很地道，真材实料，满含岁月的味道，每一杯都是苦的甘的有独特之处。
像是感冒茶比较苦涩，黑不见底叫人害怕，但这药效了得啊！前断段时间小欧感冒，就是连续一口闷了几天好的。
虽然他喝完苦得一脸衰样，感觉味觉被掏空，但他说，过后身体很快发热冒汗，病会好得挺快，可谓“苦尽甘来”。
买茶的时候，阿姨就在强调，“一定要喝完哦，这个很有效的。给你几颗冰糖，吃了就不苦了！”喝完马上塞冰糖。
这里有三款茶，柠檬茶、茅根甘蔗茶、蜂蜜菊花，比较合年轻人胃口，很清润甘甜，路过时不妨买上一杯消一消暑。
煎的炸的烤的吃多了，难免上火，一口茅根甘蔗水入喉，完全没什么草药味，回甘沁甜，什么火气内热都瞬间消散。
同样，加了蜂蜜的龟苓膏也很古早，口感Q弹的龟苓膏本身带着草本味，微苦过后，是蜂蜜的甜润，顺喉且消暑，一杯下肚很清凉。
二、阿平凉茶店
地址：新华南路居仁坊内进15米
人均：8元
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知道这家凉茶店，是因为被住附近的小伙伴疯狂安利的甘蔗柠檬汁，现在每次路过都会特地拐进去买！
这里开了有14年了，所有的饮品都是新鲜水果即点即做、现切现榨，出杯大概需要4、5分钟左右，所以，不要催哦~
叔叔和阿姨跟我们闲聊的时候，一直在说，别看这些搭配简单，其实不同的食材放在一起会产生的功效也不一样，要吃天然健康的对身体才好。
可以说，这里是还原了每一杯饮品的自然初味。这次过来，我们喝了三款较为经典的饮品。
纯甘蔗汁可能不少人对它爱不起来，没想到加了柠檬真的好喝！你们也可以试试加百香果的。
金桔+话梅绝对是一对好cp，搭在一起合味得来，刚拿到这杯金桔话梅汁就忍不住开始分泌唾液。
相对前两杯来说，这里的老盐菠萝就显得没那么突出了。但这样的经典从来不会叫人失望，喝下也有透心凉心飞扬的畅爽~
未完待续...
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