01
昨天看到一个挺有意思的问题，或者说答案比较有意思。
一个女生在网上问：
男朋友不爱和我聊天，是没有共同语言？还是不爱我了？
围观的吃瓜群众各抒己见，男生纷纷表示：话少不代表不爱你，人家可能只是：
●正在玩游戏……
●在忙自己的事儿……
●不知道聊什么，总不能让直男和你聊体育、政治吧……
而女生意见很统一：
爱你的人，对你永远有时间，有话说——明显他不爱你了……分了算了。
性别的差异，简直大于人和动物的区别，问题和答案都蛮耐人寻味，我们从心理学角度看一下：男友到底爱不爱你？
02
许多女生都苦恼过：
刚谈时男朋友挺能说的呀，也会制造浪漫，现在怎么懈怠了……
女生在意的是：男友前后态度的转变。
她们为这“前后不同”而焦虑，怕这意味着“他不再爱了”。
没错……这件事确实要按“前后”时间段来解读。
我们都憧憬过一份这样的“理想爱情”吧？
耳鬓厮磨，你侬我侬，恨不能从月落聊到日出，一晚上聊完自己的人生；恨不能把两人糅在一起，你中有我，我中有你……
但，这通常只是爱情的第一个阶段：共存期。
普遍只有3个月，最长不超过一年。
那些煲电话粥能煲到半夜的；把女友送到楼下，抱着黏着舍不得说再见的；在学校食堂，旁若无人喂饭的；都处在共存期。
这阶段，身体分泌大量“多巴胺”，让情侣们像“嗑药”一样，陷入狂热迷恋中。
即使本来木讷的直男，也会打起十二分精神，收敛身上所有不适合恋爱的特质，自发自觉找话题，制造各种浪漫，创造一切能在一起的机会，谦卑地去学习任何能讨女友欢心的套路，让女友像泡在蜜罐里一样甜。
共存期多是以男方为主动、主导。
03
多巴胺会消失，连体婴们将面临爱情的第二个阶段：
反依恋期。
妈妈和吃奶的婴儿，也不能24小时腻在一起呀。恋爱中，双方也需要独立的时间、空间，做自己的事。
从原来如胶似漆的“热火”，突然“冷”下来，这种“落差”，可能让情侣中的一方，心里调适不过来，引发各种质疑、焦虑。
女生尤其厉害。
我表妹就是典型：
她长得漂亮，男友追她时百般逢迎，送礼物有心又壕，说话识情识趣，天天围着她转，把表妹“惯”坏了。
共存期过了，男友只是“变回常态”。女友却认定“变心”，梨花带雨控诉： “追到手就变了” “你让我爱上你，你却不爱我了！”
男友解释也没用。
不解释，表妹更委屈：
我都发火了，你还不说话！你就是不爱了！
男友无辜又无奈，忍不住和哥们吐槽：
女的都这么能作吗？！
其实并非“作”，只是安全感作祟。
表妹不知道，爱情也是分阶段的——不同阶段，双方表现理应不同。懵然的她，面对变化，焦虑、怀疑，引发严重的不安全感，她又用错的姿势要“证明”，越要越受挫，双方限入猜忌争吵赌气中。
往后拖延，进入第三阶段：怀疑期——恋人的关系好像更松散了，经常是“两人各玩各的”，说得好听点叫“老夫老妻”，简直就是“谈了个假恋爱”，让很多敏感的女生，累觉不爱。
蜜罐俨然变成醋坛子，咸菜坛子。
其实男友话变少了，可能只是到了“反依恋期”、“怀疑期”，不要上纲上线，动不动就走极端：连话都不愿说的男人，留他作甚？！——无论和谁谈恋爱，我们都会走到这个阶段。
不断的换人，解决不了问题。
那么这两个阶段，到底会持续多久呢？
因人而异。
不同的性格和磨合方式，时间相差很大……也有很多感情，过不了这个槛，终结于此阶段。
04
女生要学会根据不同阶段，及时调整相处模式，让爱情修成正果。
试着做到三点。
第一：放松。
安抚自己敏感、多疑、紧张……的负面情绪。
告诉自己：他并非不爱我了，我们只是进入了第二个阶段。
他的爱没有减少，只是“多巴胺”分泌减少了……
心理学家巴特利特调查过，绝大部分女生对男生的怀疑，都是因为过度的感性和敏感造成的——凭空想出来的。
而这种欲加之罪，让男生也倍受伤害。
猜疑，只会让爱人逃得更远。
说实话，他爱不爱你，女生都心知肚明的。
也许你只是嫌他没用你喜欢的方式去爱你。
第二：主动。
知道自己处在磨合期，并不代表就可以放之任之。而是要一起面对问题。
既然问题是“身体内的多巴胺分泌减少”了，那就多花点心思，去促进男票/女票多巴胺的分泌:
给对方甜头，让对方持续爽……
时不时制造点小情调，
经常来点小惊喜，
主动找对方聊天说情话 ……
去照顾对方的情绪，体恤对方的情感需求，去满足TA，让双方时时能感到“小确幸”——自然而然，就能增加多巴胺的分泌，让两人都能持续沉浸在正向的、美好的恋爱体验中。
爱情只有在你来我往中，才能保持热度。
第三，最重要的一点，拥有独立人格。
爱情不是一个缺了角的圆，满世界找补，让自己圆满。
良性的爱情婚姻状态，是两个完整的人，既能独立，又能合作，齐头并进，共同成长——只有这样独立成熟的人格，才能让我们一路走到爱情的第四个阶段：
共生期。
经历之前甜的酸的苦的，各种磨合后，能一路走到此刻，两人拥有了一段更深层次的爱，从开始表层的甜蜜，变成了内心的恩爱。
两人在一块，无需多言，一个眼神，心领神会。
未必说个不停，但不说话一样的舒服。
从前像蜂蜜，现在是水。
不是爱被稀释了，而是携手一路走过来的淡定、信任。
水喝着没味道，却是生命中最重要的。
这时的爱人，也是伙伴；彼此之间，是爱，也是责任感。
共存期——反依恋期——独立期——共生期，
你和另一半处在哪个阶段？
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