众多的商务联谊活动和轻松浪漫的聚会，都会有热情奔放的salsa舞存在。Salsa舞，又称莎莎舞，它热情浪漫、自由奔放和性感妩媚。因salsa的词意是一种食物调料酱，西班牙语为“萨尔萨”，所以salsa舞还称萨尔萨舞。
Salsa特性：个性是主题，其它随意
很多人喜欢salsa舞不仅是因为它简单易学，而且，salsa舞还不像别的舞蹈一样，会有太多的规矩束缚。它强调个性化，对服饰也没有特别的要求，你可以穿晚礼服、也可以穿套装、甚至休闲装。鞋子可搭配软底、头较圆润的舒适鞋子（可中低跟）。一般众多人经典的服装颜色选择是黑色，因为黑色不仅能隐藏狂舞后流汗的痕迹，在舞场中黑色还能搭配激情的salsa舞散发独特的热辣魅惑。
Salsa益处：舞动可以减压，顺便健身塑形
从2003年开始，源于古巴的充满异域风情的舞蹈salsa舞在中国多个城市盛行，在这之后，跳salsa舞也成为了不少白领一种解压的主流夜生活方式。
长期处于快餐式的生活节奏环境，让不少生活在都市的白领感觉沉闷、孤独、鸭梨山大。而在舞场中，salsa舞不但能培养自信与气质，还可以融合个人感情，让每个舞者在跳舞时，能用舞蹈表达自己的情感，毫无保留的释放压抑许久的情绪，并重新寻回开朗洒脱的自己。
舞动中，主要用力的是髋、腰、臀和大腿内侧身体部位，跳salsa舞不但能强化心肺功能、提升身体灵活度，还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。用两个词概括，就是强健骨骼，减肥塑形。
Salsa社交：以舞交友，以舞谈情
Salsa舞既适合亲密爱人跳，也适合一大群人跳。它可以是场无固定的舞伴的派对，你可以通过更换舞伴，从中认识更多的莎友。每周日的晚上，在广州越秀区环市东路412号的一杯时光（原龙舟吧），会固定有一个salsa舞派对。
Salsa舞能汇聚不同年龄、不同性格的人，只要站在salsa舞台中，就无国籍肤色、熟悉与陌生之分，哪怕是肤色不同，语言不通，都能一起跳莎莎舞。激情奔放的拉丁音乐，夹杂着舞者踩踏木板的“咚咚”声，很少会有人能够抗拒舞蹈的现场感染力。
Salsa教学：有舞蹈大咖，无基础也无需担心
在日常，一杯时光（原龙舟吧）只是一个安静的清吧，适合商务办公，也适合约会谈情和休闲聚会。在周日的夜晚，它就是表演的舞台。在场的每一个人，都是主角。
主理人会根据派对的主题不同，而邀请不同的舞蹈大咖，如JUMP老师Bachata、连续6次获得salsa舞世界冠军的David Zepeda、亚洲salsa天王Nari老师、伦敦舞蹈牛人Nadia、中国salsa舞协会理事星星老师等等加入salsa舞派对。
在relax的氛围，激情随着舞步燃烧，在浪漫的氛围环绕下，一步一教，一教一学，即使从未跳过舞，也能跟着节奏，跟着老师踏着拍子，臀部不自觉扭动，步子跟着迈开，炫出漂亮的Salsa舞姿态。在热情奔放的音乐下，你可能还会发现一个不一样的自己。
Salsa魔力：一种会产生爱情的神奇舞蹈
不可否认，salsa舞作为一种社交舞蹈，会比交谊舞火辣的多。舞者们的贴身辣舞（保持喷鼻血的距离），和舞中的舞伴交换，也让派对中充满了乐趣与挑战。Salsa舞是一种容易产生爱情的舞蹈，许多情侣与夫妻的相识就是从一场salsa舞开始的。单身或者感情需升温的人，不妨来跳场salsa舞。
ps：一杯时光合作特邀嘉宾星星老师简介
新星SALSA舞培训学校创始人、中国salsa舞协会理事、广东省国际舞协会SALSA舞委员会主任。国家一级教师、一级评审，2008年去从事SALSA舞教学，教学教学经验丰富，深受广大学员们喜爱，所创立的新星SALSA舞培训学校被称为“SALSA新星诞生的摇篮”。
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