痰湿型体质
形体特征:体型肥胖腹部肥满松软
常见表现:面部油多,多汗且黏,面黄胖晴,眼泡微浮,容易困倦,身重不爽,大便正常或不实,小便不多或微湿。
心理特征:性格温和多善忍耐
发病倾向:易患消湿,中风,胸痹等病症
适应能力:不适应潮湿环境
理疗步骤:
1、进舱之前排空膀胱
2、进舱前中后要每隔5分钟喝一次小分子水,小口慢咽(共不低于1000ML),如果以减肥为主根据体型跟血压设置档数,如果以调理身体为主建议用3档或4档理疗就可以,舱内保持45度到50度即可,汗蒸可以不用开。
3、刮督脉膀胱经任脉肝胆经手臂以及手心和手背,每个客户每次刮5到8分钟即可,主要起到疏通作用。
4、建议客户回家做的时候用完舱隔2个小时左右喝绿色蔬菜水果汁(便秘的在汁里加少量的蜂蜜,体寒的加姜即可),或早上空腹喝绿色的蔬菜汁,效果奇佳。
5、做舱之后必须用燃脂芊体膏涂抹腹部,裹上保鲜膜,(顺时针涂抹)裹上腰带一个小时。根据体型跟血压前四天做养生舱时以3档30分钟,第五天做养生舱以5档30分钟为宜。(每四天做一次5档)
6、出舱后用远红外足浴桶30分钟,在足三里、丰隆、阴陵泉在再次涂抹白油。
药膳指导:食宜清淡,如山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克同置锅中慢火煲30分钟,调味后即可饮用。本品可健脾、益气、利湿。
平和型体质
形体特征:体型均称健壮
常见表现:肤色润泽,发密有光泽,目光有神,嗅觉通利,味觉正常,精力充沛,耐受寒热,睡眠安和,胃纳良好,二便正常。
心理特征:性格随和开朗
发病倾向:平素患病较少
适应能力:对外适应能力较强
理疗步骤:
1、进舱之前排空膀胱,
2、进舱前中后要每隔5分钟喝一次小分子水,小口慢咽(共不低于1000ML),用3档或4档理疗就可以,舱内保持45度到50度即可,汗蒸可以不用开。
3、刮督脉膀胱经任脉肝胆经手臂以及手心和手背,每个客户每次刮5到8分钟即可,主要起到疏通作用。
4、建议客户回家做的时候用完舱隔2个小时左右喝绿色蔬菜水果汁(便秘的在汁里加少量的蜂蜜,体寒的加姜即可),或早上空腹喝绿色的蔬菜汁,效果奇佳。
5、进舱前用露卡诺白油涂抹足三里穴。
6、出舱后可用一个理疗垫围上肩部或足三里穴。
药膳指导:饮食应有节制,不要过饥过饱,不要常吃过冷过热或不干净的食物,粗细粮食要合理搭配,多吃五谷杂粮,蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。
气虚型体质
形体特征:肌肉松软
常见表现:气短懒言,精神不振,疲劳易汗,目光少神,唇色少华,毛发不泽,头晕健忘,大便正常,小便或偏多。
心理特征:性格内向不稳定
发病倾向:易患感冒内脏下垂
适应能力:不耐受寒邪,风邪,暑邪
理疗步骤:
1、进舱之前排空膀胱,
2、进舱前中后要每隔5分钟喝一次小分子水,小口慢咽(共 不低于1000ML),用3档或4档理疗就可以,舱内保持45度到50度即可,汗蒸可以不用开。
3、刮督脉膀胱经任脉肝胆经手臂以及手心和手背,每个客户每次刮5到8分钟即可,主要起到疏通作用。
4、建议客户回家做的时候用完舱隔2个小时左右喝绿色蔬菜水果汁(便秘的在汁里加少量的蜂蜜,体寒的加姜即可),或早上空腹喝绿色的蔬菜汁,效果奇佳。
5、进舱前用露卡诺白油涂抹足三里、关元、气海效果更好。
6、出舱后用远红外足浴桶30分钟,在足三里穴在再次涂抹白油。
7、出舱后用一个理疗垫围上小腹部:关元、气海穴上。
药膳指导:食宜益气健脾,如黄芪童子鸡:取童子鸡1只洗净,用纱布袋包好生黄芪9克,取一根细线,一端扎紧纱布口袋,置于锅内,另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤,待童子鸡煮熟后,拿出黄芪包。加入盐,黄酒调味,即可食用。可益气补虚。
《配合恩鹏能量养生舱使用—五脏六腑的清洗机》
企业:深圳恩鹏健康产业股份有限公司(简称“恩鹏健康”)
愿景:能量养生舱进入千万家庭,国人无疼痛,健康快乐
使命:健康千万家庭,恩鹏温暖生活
官网:www.anpan.cn
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