如果垂钓方法不对容易得这几种病，你知道吗

相信很多的钓友在看到这个标题心里肯定会立刻产生诸多疑问，肯定会觉得小编我是不是有病，因为大家都觉得垂钓是一项有益身心又非常健康的运动。但是经过大量的实践证明，不合理的垂钓确实可能会导致疾病的发生。这是由于我们垂钓的方式方法不对，长期以来就会出现钓鱼病，导致身心受到损害。

所以下面小编为各位钓友们一一介绍可能会出现的“钓鱼病”，请看以下介绍：

一、湿邪入侵

“湿邪入侵”是中医里常用的一个术语，就是指风、湿、寒、热等外邪入侵人的体内，导致体内气血出现故障，继而出现其他的疾病。而垂钓作为一项靠近水边的运动，特别容易出现湿邪入侵的现象，例如：风湿性关节炎、皮肌炎、痛风等疾病。而且有些钓友们喜欢在冬季进行垂钓，但是由于冬季气温偏低，而且水域旁的气温更低，在此区域长时间进行垂钓的话，会出现气血运行不畅所带来的肌肉冻、坐骨神经痛。

这是由于我们在垂钓时太过专心致志了，而忽略我们身体的状况，聚会导致湿邪入侵。虽然刚开始时我们会觉得没有什么影响，但长时间累积下来，就会损伤我们的身体。所以，建议大家在冬季垂钓时不要久坐，要多站起走动走动。垂钓结束回家后，可以用拔火罐、跑步、蒸桑拿等方式祛除体内的湿气。

二、疲劳亚健康

垂钓确实可以有益身心健康、舒缓压力。但是长时间进行垂钓的话会使这项健康的户外运动会成为身体的负担。例如：在垂钓时需要我们长时间看着鱼漂，观察鱼漂的信号。在光线弱的天气中，更是需要我们全神贯注的盯准鱼漂。这样就会导致由于用眼过度、眼疲劳所引发的干眼症、视力模糊等眼部疾病。又因为在垂钓时，需要我们长时间的坐在马扎上，维持同样的一个动作，就很容易出现腰椎痛、腰肌、坐骨神经痛等疾病。

而且中医中有这样的一种说法，那就是“久坐伤肾”。而且有些钓友喜欢野钓、长时间的进行垂钓。但是长期如此就会导致精神不济、注意力不够集中、降低免疫力、失眠、焦虑、健忘等并发症。损害我们的身心健康，这就得不偿失了。所以，小编在此建议大家要合理的进行垂钓，切不可对垂钓有执念，要知道垂钓的目的是为了有益我们的身心健康，并不是为了损害我们的身体的健康，万事都要以我们的身体健康为主。

三、皮肤病

从中医的上来讲，因垂钓诱发的皮肤病也属于湿邪入侵的一种。但是由于疾病的体现不同。所以小编将皮肤病单独的罗列出。

第一：进行垂钓时，肯定是需要长期的在阳光下暴晒，不管是在养鱼塘还是野外垂钓时，都是如此。所以需要我们在垂钓时做好防晒措施，不然就会导致日光性皮肤炎的疾病。

第二：有些垂钓者会对小药产生过敏的现象，导致皮肤出现红肿、瘙痒、细菌感染的症状。

第三：夏季野外垂钓时，会有各种各样的蚊虫叮咬，引起皮肤病、血液病、脑炎等疾病。

所以，小编在此建议各位钓友在垂钓前做好预防措施，在阳光强烈时，准备好遮阳帽，涂上防晒霜；在制作饵料添加小药时尽量戴上手套进行操作；在夏季野钓时准备好花露水、雄黄粉等，预防蛇虫鼠蚁。如果钓友们已经患有钓鱼皮肤病，尽快去进行医治。