关注毛妈Carol微信公众号：maomcarol
300多个绘本解读，1200多首英文童谣
100多篇育儿经验与你分享
写在前面：
舞蹈对孩子的好处，相信很多家长都知道。但送孩子去学习专业的舞蹈，又怕孩子熬不住，半路放弃。
其实我只是想找一种用来享受的舞蹈。
直到我遇到以下这一套风靡北美校园的舞蹈视频，我才知道：原来舞蹈，不一定要苦练才能跳得好、跳得high、跳得享受！
如果我们不是打算让舞蹈成为孩子毕生的事业，纯属业余爱好的话，把舞蹈当成一种好玩的节奏韵律游戏是一件很有益的事情。
节奏韵律舞蹈：
这是一套在北美学前、小学、初中非常受欢迎的现代节奏韵律舞蹈。
我们花了15天，平均每3天学习一个，现在已经和孩子们（小宝3岁、大宝6岁）学会了5个舞蹈。
PS：本人非舞蹈出身，没有任何舞蹈基础。但是十分享受和孩子群魔乱舞的感觉。而且我们每天其实真正学习的时间是2个小时左右。
01 I Love the Mountains
时长：2分31秒
建议：动作偏慢，3-6岁学习
说明1：
简单易学，旋律欢快；每个舞蹈视频只有2分钟，整套舞蹈学下来重复动作较多，而且约翰老师会在重复的基础上，再添加一个不同的动作，使得整个舞蹈更有趣。
整套舞蹈学下来，不超过10个不同的动作。其简单性，是我这些没有任何舞蹈基础的妈妈和孩子都能很易上手的。
02 Rock Around the Clock
时长：2分22秒
建议：动作偏快，5-10岁学习
说明2：
这首已经被一位小学老师拿去给学习排练了。听她回馈说，这段舞蹈孩子们超喜欢，每次放学排练40分钟，然后一周后上台，表演得超级棒。
后悔没向她要图片，不然可以向大家更直观地展示。
学前、小学、初中孩子的舞台表演，都强烈推荐这些舞蹈哦！
03 Shine：
时长：2分08秒
建议：动作偏快，5-10岁学习
说明3：
歌曲有欢快，也有慢的；节奏快的建议5岁以上学。慢的很适合3-5岁学习。因为，慢的歌曲很适合低幼的宝宝动动手脚来跳舞。
我们在15天里，已经学完了2个慢的舞蹈和3个快的舞蹈。
另外：我们没有严格按照约翰老师教的来跳，而是在老师教的基础上，我们按照自己的需求和能力进行增加减少。这样玩起来就更加轻松有趣了。
04 I Love the Snow!
时长：2分49秒
建议：动作偏快，5-10岁学习
说明4：
这些歌曲，前面5首已经为大家下载好，和视频打包在一起。剩下的也很好找，只要在酷狗音乐、网易云音乐等直接输入名字，都能轻易找到哦！
05 You Can Fly!
时长：1分39秒
建议：动作偏慢，3-6岁学习
说明5：
小宝超喜欢这首的舞蹈，尽管她跳起来不专业也不好看，但是她很喜欢跟着约翰老师做Fly这个动作。
每一次唱到：You can fly……然后挥动手臂时，小宝都忍不住咯咯大笑。
我感觉我们学舞蹈的目的达到了。这样的舞蹈，不但让孩子身心发展更健康，也给我们的家和可爱的孩子们增添多了欢乐的时光。
偷偷告诉你，“怂恿”宝爸一起来转悠的画面更美哦！
网站简介：
这个舞蹈学习的网站的名字是：Music Express Magazine。
地址是：
https://www.youtube.com/channel/UCy6k3iWYxFWYKXEuXxfCsMw
约翰老师的网站除了教跳舞以外，还提供乐谱的下载和打印，还有一系列的音乐星球的故事。有兴趣的妈妈可以深入了解。
另外我多下载了10个舞蹈视频，就是希望能够满足有舞蹈功底、或者是想多学习几套舞蹈的妈妈们。
John Jacobson（约翰·雅各布森）简介：
John Jacobson是美国知名的舞蹈家、作曲家，他为北美和海外成千上万的儿童音乐教育事业，作出了重大的贡献。
约翰深受北美学前、小学、初中的儿童欢迎，因为约翰出版了几十部音乐剧和音乐作品作为学校音乐教学的重要资源。
现在美国有数千所学校每年都将约翰的音乐剧作为他们课程的一部分。他还把自己的教学视频免费分享到网站上，供大家学习和体验。
约翰同时也是美国新歌唱公司的总裁和创始人，该公司是一家非盈利性的慈善组织，创建非竞争性的合唱节日。
自1989年以来，有超过10万名年轻人参加了这些活动。
温馨提示：
如果孩子孩子年龄较低幼，而且没有打算让舞蹈成为孩子的事业，只是当做爱好去享受的妈妈，强烈推荐选择一些更加注重乐感与身体协调的舞蹈。
结语：
在遇见这套舞蹈之前，我在国内外网站找了很多孩子学习舞蹈的视频，要么太幼稚、要么太专业，始终没有找到适合的，用来娱乐和享受的舞种。
约翰老师教的这一套舞蹈，权威专业的同时，又简单易学。难怪北美这么多学习用他的舞蹈作为音乐课堂的教材。
这么好的舞蹈，你确定能忍住不学吗？
小提示：获取视频方式，在后台回复关键词：节奏舞蹈，即可获得16个舞蹈视频！
关注毛妈Carol微信公众号：maomcarol
300多个绘本解读，1200多首英文童谣
100多篇育儿经验与你分享
文| 毛妈团队
编辑| 毛妈团队
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
