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对于健身，不同的人有不同的看法。这位大爷几十年如一日地坚持着跑步，毅力非同一般！
大爷从二十岁开始跑步，现在已经七十岁，整整五十年跑步都是大爷每天必做的功课，风雨无阻！
看这样的大爷，你能认出这其实是一位七十岁的老人吗？这动作换做年轻人应该也没几个人做得到吧？当然，除了有底子的。
这些在我们看来有一定难度的动作对大爷来说只是跑前的热身活动而已！
看大爷这体格，虽然已经七十岁，却丝毫没有七十岁老人的老态，身子骨依然硬朗！
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