宝宝一睡着就满头大汗，这是生病了还是正常的？

宝宝最近睡着了以后，过一会儿再摸她的后脑勺，都是好多的汗水。我真是焦虑到了一个顶点，因为真的很害怕宝宝是缺少什么微量元素导致的。于是再问了好几个儿科医生和查了一些资料以后，分享给大家。（如果家长有误区，可以问问熟识的儿科医生，不要人身攻击）

其实，宝宝在睡着以后，很多的家长都会认为是宝宝缺少了钙，锌，维生素蛋白质这一类所造成的。这种误区不是我一个家长所存在的，宝宝睡着了以后出汗，不一定就是因为缺少了什么微量元素，有的时候也是生理性的出汗。

生理性的出汗很简单，有一种叫做”妈妈觉得冷“，有的家长会开空调，然后觉得会冷，给宝宝盖得过多，造成宝宝出汗过多。如果室内没有开空调，只是电扇，那么就更不应该给宝宝盖过多了，夏天盖个小单子，保护好宝宝的小肚子就可以了。空调屋子，也是看室温的，最好室温保持在22度到26度，我个人建议26度。

宝宝体内的水分比成人要多，皮肤表层的毛细血管丰富，再加上宝宝的新陈代谢旺盛，神经调节的功能却不是很完善，加上宝宝好动，很容易造成出汗量过大。睡觉前剧烈运动，或者进食不久就睡着了，都会造成宝宝睡着出汗过多。宝宝睡着以后，在两个小时左右会出现出汗的现象，这个时候家长试着给她减少被子，就基本上会停止出汗了。

病理性的出汗：宝宝出汗的时间基本上是在入睡以后的前半夜，这是因为血钙比较低造成的。这样的宝宝一般是由佝偻病。也有的宝宝是结核病患者，这样的宝宝出汗是整夜的，而且还伴有低烧。体重不增加或者直线下降，食欲不好，情绪会变得跟之前不一样。

这个时候，家长就需要注意了，观察宝宝有没有这些情况。

如果宝宝只是生理性的出汗，家长不需要药物干预，只要平时在给宝宝穿着，盖被上改变一下，宝宝的生活规律改变一下就可以了。但是如果是病理性的宝宝，就一定要去医院，让医生专门的检查确诊。自己千万不要随意相信网上的治疗方案，将宝宝的健康不当回事。

平时宝宝出汗，家长要准备一条毛巾，在发现宝宝出汗以后及时给宝宝擦干。给宝宝及时的增减衣物，被子。及时的补充水分和盐分，如果是6个月以内的宝宝，可以增加喂奶量，因为6个月以内的宝宝不建议额外补充水分的。

做一个细心地家长，毕竟小小的他们需要我们更多的注意和关爱。