这一张孩子标准身高表，赶快看一下，你家的宝宝达标了嘛？

很多家长都希望孩子有个高个子，尤其是小男孩，孩子小时候成长的都很快，所以要抓住身高生长的黄金期，很多妈妈们不知道自己家孩子到底是偏矮还是正常，看看这个标准身高表就知道啦！

1-18岁男孩女孩身高标准表

对照这个表格不仅可以清楚你家孩子目前身高在同龄人中的情况，同时也表明，在当前营养情况和作息运动情况不变的情况下，你家孩子未来能长多高。

身高计算公式

男孩高（cm）=（父亲身高+母亲身高＋13）÷2±5cm

女孩高（cm）=（父亲身高－13＋母亲身高）÷2±5cm

影响孩子身高的四大关键因素一定要牢记：

因素一、核心营养缺乏影响孩子身高

2004年，国家卫生部公布的营养学调查结果显示，国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41％，还缺59％，儿童更低于这个数字。国内较大数量儿童缺锌调查报告显示；1岁内婴儿缺锌率高达93.90％，1－2岁为86.70％，2－4岁72.90％，4－7岁34.60％。赖氨酸是第一缺乏性氨基酸，人体共有22种氨基酸，其中8种氨基酸人体不能合成，只能从食物中获得，成为缺乏性氨基酸，而在这8种缺乏性氨基酸中，赖氨酸在食物中又是含量最少的，所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养，迫在眉睫！

因素二、饮食营养影响身高

营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。

因素三、遗传具有影响身高的绝对权利

虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。

因素四、孩子早熟影响身高

孩子性早熟，父母应早发现，及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假，很多医院青少年生长发育中心门诊病人的数量，达到了平时的3倍以上。相关专家称，生活水平日益提高，城市儿童发育年龄不断提早，如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高，提醒家长关注。

孩子发生这种情况，建议立即就诊

孩子3岁以上到青春期到来前，身高每年增长5-7公分。这个年龄段的孩子每个月要长高0.5公分，假如3个月孩子身高增长不够1.5公分，或者比同龄人矮上一截，就要去医院检查，看看有没有内分泌疾病;假如孩子身高比同龄人高出很多，有可能是孩子性早熟引起的，也要去医院检查治疗。