无论是商务之旅还是产前蜜月，女孩们从不停止说走就走的旅行（看一看歌坛女神碧昂斯就知道了）。因此，巡哥从我们最受喜爱的旅游博主和飞行常客那收集了一些秘诀来帮助准妈妈们安全又轻松地旅行。
启程之前
很多女性在孕期时因为工作需要而出行，而且产前蜜月（即准妈妈在孩子出生前与自己的另一半或者闺蜜去休息娱乐）的理念又如此深入人心，因此很多旅行社为她们的市场需求量身打造了组合服务。
尽管如此，孕期旅行需要比以往更加细心百倍。“不要被吓到”，查尔·泰勒说道。作为Taylor Hearts Travel泰勒心灵之旅的博主，她挺着大肚子在荷兰、尼斯、戛纳、奥兰多、戈佐和巴塞罗那旅行，尽管之前很多人都觉得她只是想想而已，不会真的去做。
赫塔尔·瓦萨瓦达，来自旧金山的一位母亲和创始人，深表同意：“你和伴侣只剩下几个月的二人世界了，所以为什么不用来旅行呢？”
什么时候启程
每个人的孕期过程都不尽相同，但是一般建议女性在她们的中期妊娠的时候预定旅行，因为很多人在头12周会有呕吐和恶心的反应。
如果是怀孕28周后的产妇，一些航空公司会要求你的医生或助产士出具一封信函确认你的预产期并确保你能安全飞行。一般来说，在孕期的任何阶段旅行之前都要寻求医生的建议，但是As The Bird Flies像鸟一样飞翔的博主弗兰基主张也要聆听你自己的内心。
“我头一次是听从了职业医师的建议，第二次是听从了我自己的直觉，而且都还不错。一切都很好，毕竟何时以何种方式旅行都是你自己的选择。”
飞机上
空中之旅，即便是在最好的情况下也是很劳心的，所以多做准备可以避免产生任何不必要的压力。莫妮卡·斯托特，The Travel Hack旅行贴士的创始人，作为两个孩子的母亲，在准备生第一个孩子的时候连续13次旅行。她建议要给自己留出比平常更多的在机场的时间。我过去经常赶航班或乘火车时经常误点，给自己带来了很大的压力和恐慌，但是现在我给自己留出了充分的时间，所以当我再航班起飞半小时前就已经坐在转运车上的时候就再也不会有提心吊胆的感觉了。
（旅行贴士网站的博主莫妮卡，怀孕7个月时在法国的圣卡斯莱吉尔多旅游。照片里她正抱着16个月大的儿子乔治）
打包你的手提行李时机灵点是大有用处的。女性可能会对气味格外敏感，所以要考虑带上一些精油或者护肤喷雾以便盖过飞机上刺鼻的气味。凯瑟琳·哈灵顿·米勒，现在正准备生自己的第三个宝宝，建议要准备一个高强度塑料袋，以备你突然想吐而且来不及去卫生间的情况。她还建议说要让你的邻座乘客知道你在怀孕。“希望他们在你每2秒钟就要起身去洗手间的时候不会瞪你”。
无论你是飞奔往洗手间与否，经常起身并且在机舱内走动是个不错的主意。怀孕使得你更容易患上血栓和静脉曲张，所以Baby Centre宝宝中心推荐你每小时都在过道上走动并且每半小时都做一些简单的伸展运动来保持血液循环。
你还需要保持水分充足，因此要带上可多次灌装的水瓶以避免每5分钟就烦扰空乘人员。旅行博主莫妮卡极其信赖Vapur牌的水瓶，因为其易于折叠的外壳意味着空着的时候可以卷起来放进座位口袋里，塑料瓶可不行。
旅途中
（阿比盖尔·金，旅行实验室的博主，在罗马拍摄的照片）
你的旅行风格取决于你要去的地方，所以没有必要因为怀孕就完全改变你的风格。莫妮卡说：“除了略过夜晚的葡萄酒和鸡尾酒之外，我的旅行风格真的没有很大变动。当我在埃及不能戴水肺潜水的时候是很失望，但是这是我唯一感觉错过的事”。
关键是要聆听你身体的感觉。“不要把自己逼得太狠，那样的话身体会恨你的！”赫塔尔·瓦萨瓦达说道，她来自旧金山，是一个孩子的母亲。
当你需要帮助时赶紧求助，不要因为害羞（或者骄傲）就不做。这是阿比盖尔·金，作为Inside The Travel Lab旅行实验室的旅行博主和写手需要去适应的事。
“这些年来，我为自己能独立处理好生活并且把事情搞定而骄傲，为展现自己的实力和尽职尽责而自豪。而孕期出游让所有这些都归零了。我不得不在拿行李的时候需要有人搭把手，在坐的地方太热快昏过去的时候向人求助，当我口渴的时候就更是如此了。我不得不要求更多的停车次数以便去洗手间，要求前排座位以避免晕车晕船，贴边爬台阶以便慢点行走，请求室友能原谅我早点熄灯入睡，甚至在晚餐的时候请求跟别人换座位。”
准备一些零食是非常明智的。“去小卖部买些健康的零食。考虑一下：干果，饼干或坚果。不要买那些难于咀嚼的，容易化掉的或者容易乱七八糟的东西，”阿比盖尔说道。
阿比盖尔在转行旅游写手之前是一位急诊室医生，建议要有后备计划。“不幸的是，并发症可不是只发生在别人的身上。我建议直到最后一分钟前再预定出游计划的一切以避免大的钱财损失-而且永远要坦诚面对你的旅游保险公司。”
凯瑟琳·哈灵顿·米勒也建议要提前做些调查。 “拿着你的产科记录复件（只是为了以防万一）并且调研一下景区那些医院有产科病房并不是一件很麻烦的事。”孕期出游肯定与以往不同但却并非不易。
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